Какие виды спорта наиболее полезны для здоровья?

7 самых популярных зимних видов спорта в России

10 февраля в России отмечают День зимних видов спорта. Наше государство славится долгими и снежными зимами, поэтому в это время года любители и профессионалы занимаются спортом.

Многие уже знакомы с зимними видами спорта со школы, что логично, потому что снег — обычное явление в России. По этой причине зимние виды спорта очень популярны. Каким из них больше всего любят заниматься россияне?

Фристайл

Это зимние вид спорта для творческих людей, которые хотят проявить себя. Фристайл включает в себя лыжную акробатику и трассы, лыжные трюки и трамплины, пирамиды и другие препятствия. Ранее лыжный балет был включен в программу фристайла, но был исключен. Этот вид спорта подходит для активных людей, которые не боятся сложных препятствий.

Занятия спортом и развлечения — популярный вид зимнего отдыха для жителей России. Занятия физкультурой на свежем воздухе — залог хорошего здоровья и отличного настроения, поэтому зимние виды спорта так популярны у россиян.

Санный спорт и бобслей

Трудно найти человека, который не любит кататься на санках с гор. Многие из них были так счастливы в детстве, что начали специализироваться на этом во взрослой жизни, выбирая карьеру в бобслее.

В санном спорте вы можете путешествовать в одиночку или вместе. Задача состоит в том, чтобы преодолеть трассу быстрее, чем соревнование. Несмотря на очевидную легкость, санки могут быть довольно травматичными.

Сноуборд

Этот вид спорта часто выбирают молодые люди. В России интерес не стал продолжительным, но уже завоевало популярность. Сноуборд — опасный вид спорта, равновесие не так легко удержать на борту. Многие поклонники предпочитают кататься на специальных горках с помощью инструкторов.

Лыжи

Лыжи — самый популярный вид спорта в школах нашей страны: традиционно учителя физкультуры учат детей кататься на лыжах зимой. Лыжников чаще всего можно встретить в парках и на открытых площадках, где они наслаждаются зимним воздухом и прогулками.

В последнее время люди предпочитают горнолыжные курорты или горки, созданные специально для лыжников.

Хоккей

В России хоккей ценится в основном благодаря успехам российских хоккеистов на соревнованиях. Во многом благодаря этому многие ребята надели коньки и подняли палку. Хоккей очень популярен среди студентов, которые любят играть на зимних стадионах.

Этот вид спорта травмирует игроков, так как шайба летает молниеносно, но и обстоятельство не мешает людям выходить на лед с клюшкой в ​​руках.

Фигурное катание

Это самый удивительный вид спорта, в котором грация и пластичность являются ключевыми атрибутами. Для того, чтобы стать профессиональным фигуристом детей отправляют на занятия в возрасте 4-5 лет.

Фигурное катание очень популярно среди любителей, так как в России в каждом городе есть каток, где любой желающий может провести свое свободное время с удовольствием и пользой для здоровья.

Биатлон

Согласно статистике, биатлон является самым популярным видом спорта среди россиян. Биатлон — это комбинация лыжного спорта и стрельбы. Этим видом спорта начинают заниматься в дошкольном возрасте, в группы принимают как мальчиков, так и девочек.

Любителям приходится выходить из положения, чтобы найти место для практики биатлона: автономные платформы еще не популярны.

До новых встреч!

Читайте далее:

Все о профессиональном беге: история, классификация, правила проведения

Виды наушников для бега — обзор лучших моделей

Виды, правила и польза закаливания разными методами

Виды закаливания: виды, правила и противопоказания

Спринтерский бег и виды дистанций, правильная техника выполнения

Самые спортивные страны на планете

Выделить такие страны необычайно тяжело, потому что нужно сформировать правильную оценку, провести независимые подсчеты и немало другой работы. Тем не менее определенные статистические результаты все же имеются. Если вы до сих пор считаете, что Бразилия — это страна номер один из-за популяризации футбола, то спешу разочаровать, она даже не попала в десятку. Итак, топ-5 стран, признанных спортивными:

  • Россия.
  • Канада.
  • Великобритания.
  • Китай.
  • США.

Вполне очевидно, что большое влияние на этот показатель оказала численность населения. Например, если брать любительский сегмент, то американский массовый фитнес будет более популярным, чем в России. Но результаты статических исследований сформировали именно такой список.

Футбол

С более чем 4 миллиардами поклонников, это, безусловно, самый популярный вид спорта в мире. Доминирование футбола на планете настолько очевидно, что первое место ни для кого не является сюрпризом. Основное распространение футбол получил в Европе, где для многих он стал не просто игрой, а образом жизни. Чемпионат мира ФИФА является самым знаковым событием в этом виде спорта.

Футбол также один из самых доступных видов спорта в мире, и вряд ли найдется такой человек, который ни разу в своей жизни не ударил по мячу. Новости футбола постоянно мелькают в заголовках крупнейших газет, особенно в Великобритании, Германии, Франции, Испании.

Самое популярное соревнование в мире: Чемпионат мира по футболу является самым ожидаемым спортивным событием. Финальный матч между Германией и Аргентиной собрал 700 миллионов телезрителей.

Наибольший призовой фонд: 1,5 миллиарда долларов ежегодно разыгрывается в Лиге Чемпионов — элите клубного европейского футбола.

Самый крупный телевизионный контракт: матчи английской Премьер-Лиги транслируются в 212 странах мира, и собирают у экранов почти 6 миллиардов телезрителей в течение сезона. Sky Sports и BT Sports пришлось выложить солидную сумму в 5,3 миллиарда фунтов за права на телетрансляцию в Великобритании. Еще 3 миллиарда фунтов были получены за счет продажи международных прав.

Большинство профессиональных лиг: профессиональные футбольные лиги существуют почти в каждой стране мира, и практически всегда состоят из нескольких дивизионов.

Крупнейших спонсорский контракт: Adidas выплачивает клубу «Манчестер Юнайтед» 75 миллионов фунтов стерлингов в год только за то, чтобы стать официальным поставщиком комплектов игровой формы. Большинство известных команд имеют подобные выгодные контракты с ведущими спортивными брендами.

Самые высокооплачиваемые спортсмены: лучшие игроки, такие как Неймар, Месси, Роналду, зарабатывают более 40 миллионов евро в год, и входят в десятку самых известных спортсменов в мире.

Самые богатые спортивные команды: в список из 50 самых богатых спортивных команд входит 30 футбольных клубов.

Самая крупная федерация: ФИФА — это крупнейшая и наиболее влиятельная спортивная организация. В ФИФА зарегистрировано более 200 национальных федераций и 6500 тысяч профессиональных футбольных клубов.

Самый популярный спортсмен: Криштиану Роналду собрал в Facebook и Twitter 150 миллионов подписчиков.

Легкая атлетика

«Королева спорта» — именно так, а не иначе называют легкую атлетику. Именно с нее начались первые спортивные состязания еще в Древней Греции и появились Олимпийские игры. На сегодняшний день легкая атлетика – это бег на разные дистанции, прыжки, метания и ходьба. Это весьма зрелищное и захватывающее шоу. Чего только стоят забеги Усейна Болта, чемпиона «100-метровки», медитация под одеялом Елены Исинбаевой перед ее очередным рекордным прыжком.

Среди простых граждан, ценителей здорового образа жизни и активного времяпрепровождения легкая атлетика тоже популярна. Для таких людей часто организовывают любительские игры, благотворительные забеги и марафоны. Они и просто любят заниматься утренними пробежками, вдыхая освежающий бодрящий воздух.

Лыжные гонки

Первый чемпионат по лыжным гонкам провели у нас в 1910 году, а через 11 лет к участию в нем допустили женщин. После небольшого перерыва из-за Первой мировой войны турнир возобновили и проводят до сих пор.

Говоря о лыжном спорте нельзя не упомянуть биатлон, тоже очень популярный в России. 15 наших спортсменов-мужчин завоевывали медали Олимпийских игр, а самым титулованным является Алексей Чепиков, на счету которого 6 медалей (из них два золота). Первую он выиграл ещё в составе сборной Советского Союза в 1988-м, а последнюю привез в Россию в 2006.

Олимпийскими призерами среди женщин от России становились 16 биатлонисток, больше всего награду Альбины Ахатовой – 5.

Сколько всего видов спорта существует в мире

Не стану приводить в пример все известные виды спорта: согласно исследованиям, в мире существует свыше 200 000 тысяч видов и направлений (учитывая все категории и подкатегории). Более того, точного количества дисциплин никто не знает, новые виды возникают почти каждый месяц, потому запротоколировать их все невозможно даже для всемирной ассоциации. Тем не менее, если учитывать профессиональные категории, то можно выделить:

  • Олимпийские – 53.
  • Не олимпийские – 97.
  • Для людей с ограниченными возможностями – 47.

Какой спорт придумали первым

Ученые и историки до сих пор ломают голову и спорят над тем, какой спорт можно считать первым. Это очень сложно выяснить с учетом противоречивых данных от археологов. Если же брать абсолютные данные, то есть усредненный и очевидный вариант, то мнения сходятся в одном – первым видом был бег на длинные дистанции или бег с препятствиями. Существовал и бег не как спорт, а как способ выживания и передвижения.

Футбол

Самый популярный вид спорта на планете открывает рейтинг самых опасных. Действительно, травмы в футболе – дело настолько же обыденное, насколько принять душ после тренировки. Острая борьба за мяч, порождающая многочисленные столкновения между игроками, является основной причиной всех повреждений, полученных футболистами. Каждый игрок, даже самый великий и известный, обязательно появлялся в лазарете своего клуба. Существует целая статистика, согласно которой футболист в течение года получает до 200 повреждений различной тяжести. Иногда случается так, что травма ставит крест на дальнейшей карьере игрока. Также известны случаи летальных исходов вследствие столкновений на поле, а также повышенной нагрузки на сердце.

Какие бывают виды спорта

На сегодня одна из самых обсуждаемых тем – тема спорта

Спорт безустанно прогрессирует, чем привлекает к себе пристальное внимание. Тысячи, я бы даже сказал, миллионы людей заходя в интернет – читают новости спорта

Для огромного количества людей спорт – это не только хобби, это и есть одно из самых важных в жизни.

Но это было небольшое отступление, теперь перейдем все-таки к видам спорта. Все они делятся на летние и зимнее. Так же делятся на: командные виды спорта; индивидуальные виды спорта; циклические виды спорта; силовые виды спорта; технические виды спорта; авиационные виды спорта; экстремальные виды спорта; прикладные виды спорта и спортивные единоборства.

Касательно командных видов спорта (баскетбол, бейсбол, волейбол, гандбол, хоккей на траве, хоккей с шайбой, хоккей с мячом, футзал (FIFA), авторалли, американский футбол, водное поло, пейнтбол, крикет, кёрлинг, пляжный волейбол, перетягивание каната, поло, регби, футбол, футзал (AMF)) – участие принимает команда, а не один человек.

К индивидуальным видам спорта относят: теннис, бадминтон, бильярд, гольф, боулинг, шахматы, сквош, шашки, городки, настольный теннис.

Силовыми видами спорта считают: бодибилдинг, гиревой спорт, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг.

Циклические виды спорта, такие как: биатлон, бег на коньках, велоспорт-трек, триатлон, плавание, картинг, скалолазание (скоростная дисциплина), велоспорт-шоссе, шорт-трек, гребля на байдарках и каноэ, лыжное двоеборье (гонки), академическая гребля, лыжные гонки, лёгкая атлетика (множество видов видов), современное пятиборье (некоторые дисциплины), подводное плавание.

Спортивные единоборства: айкидо, бокс, боевое самбо, рмрестлинг, Тайский бокс, Сават, Сётокан, Ушу-саньда. Каратэ-до, Сито-рю, Вадо-рю, Кёкусинкай, Борьба на поясах, Годзю-рю, Кудо, Ашихарэ каратэ, Кик-боксинг, Рукопашный бой по системе РБИ-РОСС, Рукопашный бой, Лайт контакт, Семи контакт. Фулл контакт, K-1, Фулл контакт + лоу кик, Сольные композиции кикбоксинга, Хапкидо, Таэквон-до ITF. Тхэквон-до WTF, Таэквон-до JRT, Спочан, Симмей-до, Самбо, Греко-римская борьба, Вольная борьба, Дзюдо. Школа обновленного самбо, Сумо, Борьба грэпплинг. Бразильское джиу-джитсу, Джиу-джитсу.

Сложнокоординационные виды спорта: Вейкбординг, Акробатический рок-н-ролл, Виндсёрфинг, Маунтин байк, Кайтсёрфинг, Горные лыжи, Прыжки в воду, Паркур. Поинг, Прыжки на лыжах с трамплина, Прыжки на батуте, Сёрфинг, Скейтбординг, Синхронное фигурное катание, Синхронное плавание, Сноубординг. Стритбординг, Спидскиинг, Спортивная аэробика, Спортивная акробатика, Спортивное скалолазание, Спортивные танцы, Спортивная гимнастика, Фриран, Фигурное катание, Футбольный фристайл. Фристайл, Эстетическая гимнастика, Художественная гимнастика, Ролики.

Технические виды спорта: Автомодельный спорт, Авиамодельный спорт, Аквабайк, Стрельба пулевая, Стрельба стендовая, Стрельба из арбалета. Скелетон, Сани, Стрельба из лука, Спидвей, Судомодельный спорт, Спринт. Слалом, Водные лыжи, Бобслей, Ралли Рейд, Триал, Картинг, Ралли. Кросс, Дрифт, Драг Рейсинг, Мотобол, Мототриал. Рафтинг, Радиоспорт, кольцевые чемпионаты, Ракетомодельный спорт, ралли кросс.

Прикладные виды спорта: Спортивная рыбная ловля, Зорбинг, Конный спорт, Кастинг, Спортивное ориентирование, Парусный спорт.

Экстремальные виды спорта: Зимнее плавание, Роупджампинг, Альпинизм, Спелеология, Скалолазание, Спортивный туризм, Бейсджампинг.

10 видов спорта

И так рейтинг и оценка топ 10 видов спорта по 10 критериям. Максимальная оценка будет десять балов.

Для простоты и компактности критерии называть не будем, а просто выставим оценки соответственно пунктам перечисленным выше. Чтобы понять обоснованность этих цифр вам придется прочитать о Топ 10 видах спорта с самого начала, но дальше в этой статье я тоже расскажу подробнее почему были поставлены именно эти баллы.

финал 10 видов спорта которыми лучше всего заниматься.

1) Футбол: 9, 8, 6, 6, 8, 9, 10, 9, 7, 8;

2) ОФП 7, 7, 10, 9, 9, 8, 8, 10, 6, 7;

3) Карате 8, 10, 8, 7, 9, 7, 8, 8, 8, 8;

4) ММА 8, 7, 6, 6, 9, 10, 10, 8, 6, 8;

5) Шахматы 9, 9, 9, 5, 4, 7, 8, 7, 10, 7;

6) Акробатика 10, 5, 6, 4, 10, 10, 7, 7, 7, 7;

7) Танцы 9, 7, 9, 9, 8, 10, 8, 8, 6, 9;

8) Культуризм 7, 7, 5, 6, 8, 7, 8, 7, 8, 8;

9) Йога 9, 9, 9, 10, 9, 7, 8, 7, 9, 10;

10) Капоэйра 9, 10, 10, 8, 9, 10, 8, 8, 8, 9.

Каким видом спорта лучше заниматься

И того футбол набирает 80 балов, ОФП 81, Карате 83, ММА 78, Шахматы 75, Акробатика 73, Танцы 83, Культуризм 71, Йога 87, Капоэйра 89.

Да согласен, результаты того каким видом спорта лучше заниматься более чем неоднозначные и даже кажутся совсем неадекватными и неправдоподобными.

Но давайте ненадолго оставим недоумение и в двух словах подумаем, почему же наши претенденты получили именно такие места и такое количество балов. Моя ли это ошибка и предвзятое отношение, в том, что большинство известных видов спорта оказались ниже менее известны и именитых соперников.

И самое главное, не забывайте о том, что мы выбирали именно самый лучший массовый спорт, то есть гармоничность между многими параметрами, а не одним конкретным и отдельно взятым.

И начнем обсуждение итогов с десятого места, которое как не странно занял очень популярный вид спорта культуризм и силовые виды спорта.

Каких видов спорта следует избегать?!

Если выбор самого предсказуемого вида спорта для ставок – это очень сложный вопрос, то определиться с худшими вариантами для ставок в разы проще. Подробнее об этом далее.

  • Непопулярные чемпионаты – сюда можно отнести и популярные виды спорта, будь то футбол, баскетбол и так далее. Речь идет о том, чтобы избегать стороной неизвестных чемпионатов и турниров, о которых нет подробной информации в интернете.
  • Большое количество игроков – как ранее уже упоминалось, чем больше игроков принимает участие в соревновании, тем сложнее предсказать исход подобного события;
  • Неизвестные спортивные дисциплины – не имея четкого понятия, что собой представляет керлинг, водное поло, лучше обходить их стороной. Вероятность того, что вам улыбнется удача в таких ситуациях максимально низкая.

Трудно ответить, на какой вид спорта лучше делать ставки, из-за субъективности этого вопроса. Исходя же из всего ранее перечисленного, ответ напрашивается сам собой.

Борьба

Этот вид спорта считается довольно травмоопасным, но все же на здоровье его влияние сказывается только положительно. Так как улучшается работа всех систем, улучшается состояние мышц и костей.

Такой вид спорта помогает развить хорошую интуицию. Борцы отмечают, что борьба их научила быстро анализировать ситуацию, принимать верные решения. Развивается ловкость и скорость реакции.

Общая выносливость организма человека повышается. Еще это позволяет вам избежать многих заболеваний, особенно это касается инфарктов, инсультов. Так как регулярные тренировки снижают вероятность развития данных заболеваний.

Во время тренировок разрабатываются все группы мышц, поэтому они начинают работать на уровне рефлексов. Что особенно полезно при случайных падениях (на скользком тротуаре и т.д.).

Приемы борьбы могут быть использованы для самообороны, например, если вашему здоровью угрожают хулиганы, грабители, недоброжелатели.

Важно!
Борьба категорически противопоказана людям, у которых есть заболевания позвоночника. Так как во время тренировок на него приходится основная часть нагрузки

Булрайдинг

Да-да, это именно тот самый случай, когда наезднику во что бы то ни стало нужно остаться в седле. Вопросы жизни и смерти, так сказать. Причем снова шутки идут стороной, ведь разъяренный до чертей бык желает только одного – скинуть с себя проклятого человека, вонзить в него свои рога и безжалостно растоптать копытами остатки. Учитывая всю специфичность булрайдинга, здоровых наездников практически не бывает. Быки, как правило, весят под тонну, и если уж не удалось удержаться на нем, то впору взывать к высшим силам. Довольно часто ломаются ребра и рогами протыкаются легкие наездников. Кроме того, злой бык легко швырнет потерявшего контроль человека на несколько метров.

Гольф

Гольф также собрал вокруг себя миллионы поклонников. Это вид спорта в котором нет физической конкуренции, и в него на равных могут соперничать люди разных полов и возрастов. Помимо этого, профессиональные игроки в гольф зарабатывают миллионы долларов призовых.

Спорт для развитых стран: заниматься гольфом стоит недешево, поэтому распространен он только в богатых странах, таких как США, Япония, Южная Корея, Великобритания.

Высокий потенциал для зарабатывания денег: знаменитый Тайгер Вудс доминировал в списке самых богатых спортсменов 15 лет подряд, в основном благодаря выгодным спонсорским сделкам с Nike, EA Sports и Gillette.

Самые популярные виды спорта в мире (места с 12 по 25)
Место Спорт Детали
12 Бейсбол Популярен только в США и Японии. MLB и Ниппонская Лига входят в десятку крупнейших профессиональных лиг на планете.
13 Американский футбол Самый популярный вид спорта в США, и самая прибыльная спортивная лига в мире — это NFL, зарабатывающая более 10 миллиардов долларов в год. Супербоул — самое рейтинговое спортивное событие в США, собирающее зрительскую аудиторию в 200 миллионов человек.
14 MMA Смешанные боевые искусства обретают все большую популярность с появлением UFC. Это распространенный вид спорта в Бразилии и США, постепенно завоёвывающий зрительскую аудиторию в Европе. Через несколько лет MMA в финансовом плане способен обогнать бокс.
15 MotoGP Это чемпионат по шоссейно-кольцевым мотогонкам. MotoGP — это гонки премиум-класса с огромной зрительской аудиторией. В основном популярны в Испании, Италии, Нидерландах, но в последние годы получили распространение в Англии, США, Германии и странах Ближнего Востока.
16 Хоккей на траве 20 лет назад хоккей на траве был доминирующим в Индии, Пакистане и Австралии, но с каждым годом он теряет свою популярность и аудиторию.
17  Бадминтон Основное распространение бадминтон получил в Китае, Корее и Индии, но, как правило, им занимаются на любительском уровне.
18 Велоспорт Очень популярен в Европе, а Тур де Франс является главным соревнованием в этом виде спорта с миллионной зрительской аудиторией.
19 Плавание Этим видом спорта занимается множество людей во всем мире, но зрительский интерес возникает только во время летних Олимпийских игр. Майкл Фелпс — самый титулованный спортсмен в истории, завоевывавший рекордные 22 золотые олимпийские медали.
20 Снукер Специфическая игра, распространенная лишь в Англии и Китае. В других странах им занимаются лишь на любительском уровне.
21 Настольный теннис Профессионально настольным теннисом занимаются, как правило, в азиатских странах. Но как хобби он распространен по всей планете.
22 Гимнастика Получает свою зрительскую аудиторию только во время летних Олимпийских игр. Занимаются гимнастикой в основном в Китае, США, Японии, России и Германии.
23 Гандбол В него играют только в европейских странах. Но даже матчи Чемпионата мира по гандболу редко попадают на телеэкраны.
24 Биатлон Сезонный вид спорта, но основную аудиторию получает во время зимних Олимпийских игр. Профессионально им массово занимаются в России, Германии, Франции, Италии, Норвегии.
25 Горнолыжный спорт Один из самых популярных зимних видов спорта. В основном распространен в скандинавских странах.

Большой теннис

Огромные призовые фонды – причина нахождения большого тенниса в этом списке, а теннисистов – на первых строчках рейтингов самых богатых в мире спортсменов. Серена Уильямс была в 2018 году самой высокооплачиваемой спортсменкой – тот год принес ей свыше 18 000 000 долларов, Марине Шараповой, которая заняла в том списке 5 место – 10 с половиной миллионов.

Швейцарский спортсмен Роджер Федерер, победитель турниров Большого Шлема, каждый год зарабатывает на одной только рекламе 60 000 000 долларов и является рекордсменом по количеству денег, получаемых от спонсоров. А призовой фонд «Уимблдона», как было недавно заявлено, в 2019 году составит 38 000 000 фунтов.

Каким спортом лучше заняться девушке

Да я не оговорился естественно танцы это вид современного спорта, и надо сказать совсем не по ошибке. Правда, танцами сейчас занимаются в основном девушки, да и в их исполнении танцевальные па смотрятся куда лучше и эстетичнее, хотя бывают и исключения.

Поэтому при выборе каким спортом лучше заняться девушке внимание в первую очередь стоит обратить именно на танцы. Тем более почти все танцевальные виды спорта, даже просто любительские танцы, очень сильно связаны с физической активностью и равномерно развивают практически все мышцы нашего тела, а также невероятную выносливость, и естественно помогут держать свое тело в рамках идеального веса

Самые легкие виды спорта

Часто считается, что танцы это один из самых легких, если не самый легкий вид спорта. В принципе в этом есть доля правды, так как непрофессиональные танцы это действительно сплошное удовольствие и отличное время провождение особенно для девушки или молодой пары.

Основной секрет легкости танцев это именно позитивный настрой который позволяет получать удовольствие и быть легким даже танцуя многие часы.

Хотя в действительности долго танцевать это очень большая нагрузка, если вы когда-то серьезно танцевали хотя бы несколько десятков минут без перерыва, то вы понимаете, о чем я говорю.

Так что на самом деле легких видов профессионального спорта вообще не бывает, особенно если в спорте крутятся большие деньги и велика конкуренция. Поэтому если вы танцуете, то вы всегда будете в хорошей физической форме, а это плюс.

Самый красивый и чувственный вид спорта

Кроме того танцевальные виды спорта положительно воздействуют не только на тело, но и даже на психику не оставляя зажатости и скованности как многие виды силового спорта.

А искусству спонтанной импровизации в силе самовыражения эмоций настоящего танцора позавидует любой одаренный художник, поэт и даже актер, ведь тут вы научитесь рисовать и петь своим же собственным телом. Поэтому танцы действительно одно из самых красивых и эстетичных и чувственных направлений в спорте.

Да что сказать любители латиноамериканских танцев танцуют иногда куда более чувственно, чем 95% населения планеты занимается любовью.

Волейбол

Третьим по популярности считается волейбол. Эта зрелищная и бодрящая игра воспитывает в игроках силу, выносливость и командный дух. Этот вид спорта не очень травмоопасный, так как здесь контакт происходит только с мячом, нет прямого контакта с соперником.

Для многих любителей спорта волейбол – это просто хобби. Они собираются по вечерам или выходным, чтобы поиграть друг с другом. Так можно поддержать физическую форму и укрепить здоровье. Любители летнего активного отдыха по достоинству оценили пляжный волейбол и с удовольствием проводят летние денечки, перекидывая друг другу мяч.

См. также

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое «Виды спорта» в других словарях:

Виды спорта — Имена существительные АЛЬПИНИ/ЗМ, горовосхожде/ние, скалола/зание. Подъём, восхождение на труднодоступные горные вершины со спортивной или познавательной целью. КУЛЬТУРИ/ЗМ, атлети/зм, бодиби/лдинг. Вид спорта, включающий систему… … Словарь синонимов русского языка

Олимпийские виды спорта — В программу современных Олимпийских игр входят 28 летних (41 дисциплина) и 7 зимних (15 дисциплин) видов спорта. По двум из них (гольф и регби) соревнований в рамках олимпийских игр на текущий момент не проводится, и впервые после долгого… … Википедия

Портал:Моторные виды спорта — Начинающим · Сообщество · Порталы · Награды · Проекты · Запросы · Оценивание География · История · Общество · Персоналии · Религия · Спорт · Техника · Наука · Искусство · Философия … Википедия

Зимние виды спорта — Горнолыжник Зимний спорт совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду, то есть преимущественно зимой. Основные зимние виды … Википедия

Моторные виды спорта — Автокросс Моторные виды спорта это собрание видов спорта где участие принимают на машинах с мотором. Эти виды спорта были включены в демонстрационное событие на олимпийских игр … Википедия

Зимние виды спорта (монеты) — Памятные монеты Центрального банка Российской Федерации, посвящённые олимпийским зимним видам спорта. Основная статья: Памятные монеты России Серия: «Спорт» Зимние виды спорта Серия «Зимние виды спорта», выпускавшаяся в 2009 2010 годах, состоит… … Википедия

Водные виды спорта — … Википедия

Интеллектуальные виды спорта — (англ. Mind Sports) сложившаяся система организации соревнований и специфической подготовки к ним в логических играх, которые подверглись институционализации англо саксонского образца в виде создания глобальной сети международных… … Википедия

Паралимпийские игры. История и виды спорта — Из истории Паралимпийских игр Паралимпиада олимпийские игры инвалидов в мире считается практически таким же выдающимся событием, как и сама Олимпиада. Возникновение видов спорта, в которых могут участвовать инвалиды, связывают с именем… … Энциклопедия ньюсмейкеров

военно-технические виды спорта — собирательное название видов спорта, сочетающих общефизическую и техническую подготовку спортсменов и имеющих военно прикладное значение. К военно техническим видам спорта относят виды авиационного спорта, авто , мото , радиоспорт, стрелковый,… … Энциклопедический словарь

Рафтинг

Еще один вид спорта для тех, кому спокойно не сидится на пятой точке. Действительно, разве можно поддаться релаксу и подумать о смысле жизни, когда ты в компании людей, голодных до адреналина, находишься в надувной лодке, и вместе вы несетесь по горному речному спуску? Каждое движение здесь представляет опасность, и в любой момент сплава может произойти неприятная неожиданность. Самое банальное и распространенное – это удар о камень. Также рафт может перевернуться, или вас попросту выбросит из него на крутом повороте. Кроме того, не составит никакого труда при сплаве зацепиться конечностью за торчащий камень или бревно.

Заключение

Количество видов спорта действительно поражает. Более того, мы не знаем даже четверти из всех возможных дисциплин, их подвидов и подкатегорий. Каждый год появляются новые дисциплины, некоторые становятся действительно популярными. В то же время существуют старые забавы вроде сырной гонки. Несмотря на официальный статус, их сложно отнести к спортк как таковому.

Напоминаю, хорошая физическая активность должна быть полезной для здоровья, увлекательной и безопасной

На эти критерии стоит обращать основное внимание. Зрелищность и сложность в длительной перспективе не дадут той пользы, какую обеспечит даже обычный фитнес или аэробика

Поэтому делайте выбор с умом, ставьте для себя конкретные задачи и помните, что в тренировках главное стабильность.

Если эта статья была вам полезна, буду благодарен за репосты и вашу подписку на следующие статьи. Впереди вас ожидает много ценного и полезного материала, который не стоит пропускать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector