10 лучших зимних кроссовок для бега

Как выбрать кроссовки для бега зимой?

Некоторые модели спортивной обуви, предназначенной для холодного времени года визуально практически не отличаются от той, что используется летом. Только относительно недавно производители начали выпускать модели с шипами из разного рода сплавов или со встроенными снегозащитными гетрами. Для многих представительниц прекрасного пола, предпочитающих вести активный образ жизни, актуален вопрос: какие кроссовки для бега зимой лучше?

При выборе специальных или обычных моделей учитываются определенные факторы.

Насколько сильно мерзнут ноги. Все люди разные, но вегетососудистая дистония насчитывается у 60%, особенно среди жителей крупных городов. Опытные спортсмены утверждают, что при беге ноги не замерзнут

Но лучше уберечь от больших неприятностей, обратив внимание на тепло-влагозащитные свойства обуви.
Место пробежки. Протектор подошвы выбирается исходя из типа поверхности и грунта дороги, по которой намечается пробежка

Лучше, если у обуви будет протектор 1-2 мм. В ней удобно бегать как по грунтовке, так и плотно утрамбованному снегу. Средний или агрессивный протектор (от 3 до 8 мм) нужен для мягких поверхностей, рыхлого и глубокого снега. Есть и специальные кроссовки с шипами (в некоторых моделях шипы съемные), предназначенные для бега по снегу и льду. Но в них нельзя выходить на асфальт и жесткий грунт.
Рельеф местности. Для бега по асфальту или «плоским» парковым тропинкам сгодятся обычные шоссейные кроссовки. Для бега по пересеченной местности нужна обувь из линейки трейлраннинга. При этом ее приобретают на 1-1,5 размера больше чем собственный размер ноги.
Амортизационные качества. Снег, который уж точно образуется при температуре -25°С, выступает естественным амортизатором и берет львиную долю нагрузки на себя. Поэтому при выборе кроссовок это свойство можно опустить, но не тогда, если бегать придется по голому асфальту или бетону. Тогда кроссовки с тонкой подошвой стоит отбросить без всяких сомнений.
Учитывая, что зимой трудно встретить длинные куски чистого асфальта, зимние кроссовки для бега следует выбирать с хотя бы с минимально выраженным протектором. Особенности климата в регионе и конкретную погоду за окном тоже нужно иметь в виду.

Кроссовки для бега по асфальту зимой

В городских условиях незаменимыми станут кроссовки для зимнего бега по асфальту:

  1. В изделия добавляют мембраны, которые уберегают ноги от промокания, если снег проберется внутрь, от жидкой грязи и слякоти во время оттепели. Другое предназначение мембран – повысить внутреннюю температуру и защитить ноги от замерзания.
  2. Для тех, кто предпочитает бегать вечером (а зимой это не самое приятное и безопасное время суток, ведь темнеет уже быстро), производители предлагают зимние кроссовки для бега со специальными вставками или нанесенным светооражающим материалом.
  3. Изделия оснащены и системой быстрой шнуровки. Она нужна, потому что бегать приходиться в перчатках. С ней изменить величину затяжки обуви гораздо удобнее.

Кроссовки для бега зимой по снегу

Характерные особенности имеют зимние кроссовки для бега по снегу. Для передвижения по притоптанному или свежему снегу, по тропам, просекам, по паркам или диким местам стоит носить обувь с ярко выраженным протектором. При изготовлении часто используется немного мягкая резина. Ее главные преимущества таковы:

  • не «дубеет» на морозе;
  • хорошо «держит» на скользких, жестких участках и асфальте.

Кроссовки для бега зимой в лесу

Производители выпускают не только кроссовки для бега на улице зимой, но и для передвижения в лесу:

  1. В них есть специальный высокий, акцентированный верх – гамаш. Он полностью закрывает верх кроссовка, вместе со шнуровкой.
  2. Попадание снега через верх обуви полностью исключено, ведь гамаш изготовлен из водонепронецаемого материала с пропиткой DWR.
  3. Такие зимние кроссовки для бега отличаются и тем, что в них предусмотрены эластичные вставки, чтобы они плотно прилегали к ноге.

Зимние кроссовки для бега по льду

Для перемещения по льду выпускаются зимние высокие кроссовки для бега со стальными шипами. Последние усиливают хватку агрессивного протектора:

  1. Обувь выбирают опытные спортсмены, которые участвуют в забегах по очень скользкой поверхности.
  2. Производители позаботились и о том, как уберечь бегунов от травм голеностопных суставов. В обуви есть внутренние элементы, которые точно фиксируют стопу относительно кроссовка, поэтому голеностоп надежно защищен от подворачивания и травм.

№8 – Salomon

В кроссовках компании Salomon вы сможете бегать по глубокому снегу, талой каше и даже озерному льду. В общем, никаких преград. Все благодаря шипованной подошве. Им не страшны сугробы и скользкие дороги — изделия снабжены надежной влагостойкой защитой мембраны Clima Salomon Waterproof и высокой гетрой, плотно облегающей ногу.

Отдельного внимания стоят модели с системой шнуровки Quicklace, позволяющей четко регулировать охват стопы. Большинство позиций идет с усиленным носком, поэтому вы будете защищены от случайных встреч с камнями, прикрытыми снегом. В ассортименте компании есть решения как для профессионалов, так и для тех, кто занимается бегом на любительском уровне.

кроссовки беговые Salomon

№2 – Nike

Если вы не хотите зимой ограничиваться фитнесом, а планируете регулярно совершать забеги — обратите внимание на продукцию компании “Найк”. В модельном ряде можно найти изделия, которые оснащаются диагонально расположенной застежкой

Это безумно удобно — не придется снимать перчатки зимой, чтобы завязать болтающиеся шнурки. Интегрированная гетра не только избавляет бегуна от необходимости надевать теплые носки, но и обеспечивает надежную посадку кроссовка.

Пеноматериал ZoomX эффективно поглощает энергию удара и активно отдает ее в начале каждого следующего шага, а подметка с низкопрофильным протектором и водовыталкивающими канавками выдает хороший коэффициент сцепления.

кроссовки беговые Nike

В чём бегать зимой на улице

Люди, продолжительное время занимающиеся зимним бегом, накопили уже большой опыт и оптимальным считают одеваться для этого в три слоя одежды.

Выбирайте правильную одежду зимой

В качестве первого слоя одежды рекомендуется надевать так называемое термобельё, сохраняющее тепло под более верхней одеждой. Кроме того термобельё изготовлено таким образом, что позволяет телу дышать и отдавать излишнюю влагу наружу. Изготовляется оно из различных материалов, в частности, из полиэстера

Можно, конечно, использовать и просто футболку, важно только, чтобы при этом на ощупь одежда первого слоя была приятной, так как она непосредственно соприкасается с вашим телом.
Вторым слоем является спортивный костюм, который в общем-то всем известен. Требования к нему самые необходимые: герметичность, сохранность тепла, защита от ветра, удобство

Также можно использовать свитера, пуловеры, кофты, толстовки. Если зимний день не очень холодный (до 10 градусов мороза), то этим вторым слоем одежды можно и обойтись. Но про большем морозе следует защититься и третьим слоем.
Третий слой одежды должен не только дополнительно утеплять человека, но и защищать его от внешних неблагоприятных условий — снегопада, ветра или дождя. Это всевозможные куртки, жилеты и штормовки, желательно с капюшоном.

Кроссовки шипованные для зимнего бега: преимущества и недостатки

Зимние кроссовки с шипами достаточно удобны для бега на большие расстояния и длительных тренировок на промёрзшей почве. Они, как и любой вид обуви имеют не только преимущества, но и недостатки. Основные плюсы кроссовок с шипами следующие:

  1. Шипы отлично справляются с самыми разнообразными состояниями почвы зимой, будь то гололёд, снег, лужи или промёрзшая, сухая почва.
  2. Специальные зимние кроссовки для тренировок обладают толстой подошвой. Это главное отличие зимних шипованных ботинок от привычного летнего варианты «шиповок». Обычные летние кроссовки с шипами не подойдут для пробежек зимой. Это обусловлено тонкой подошвой, которая быстро промерзает в условиях минусовых температур.
  3. Шипы на зимних кроссовках легко снимаются. Это даёт возможность подстраивать свою обувь под погодные условия или определённый тип тренировки.
  4. Несмотря на значительную толщину подошв зимних шипованных кроссовок, качественные модели обладают высокой гибкостью и отлично повторяют форму ступни во время ходьбы и бега.

К минусам зимнего варианта шипованных кроссовок можно отнести такие параметры:

  1. Для бега требуются большие усилия. Это обусловлено тем, что толстая подошва и дополнительная шиповка значительно утяжеляют обувь.
  2. Вероятность спотыкания увеличивается. Шипы не так коварны, как цепи, которые и вовсе могут заставить свалиться с ног, споткнувшись о ветку, лежащую на земле. Но всё же усталый бегун к концу тренировки может неудачно зацепиться о неровности почвы шипом и получить ранение.
  3. Не все модели кроссовок позволяют отцепить шипы по желанию. Когда на улице холодно и промозгло, шиповка будет мешать, а летний вариант кроссовок ещё неуместен, этот параметр значительно утяжеляет задачу выбора кроссовок по погоде, ведь отцепить шипы не предоставляется возможности.

Это интересно

[uaf_vkcount url=’https://beginogi.ru/begovyie-krossovki-saucony-preimushhestva-i-nedostatki/’]Беговые кроссовки Saucony: преимущества и недостатки

Как выбрать зимние кроссовки

При выборе зимней обуви такого формата учитывайте погодные особенности своего региона и как часто будет использоваться купленная пара. Но куда важнее качественные, функциональные характеристики – подошва, материал верха, вид утеплителя, удобство и вес.

Подошва

Зима сопровождается большим количеством осадков и слякоти. Поэтому вашим частым спутником будут реагенты – слой снега, грязь, наледь. В связи с этим пара кроссовок должна быть оснащена низом из эластичного, но прочного, не растрескивающегося на морозе материала с хорошей амортизацией, агрессивными протекторами.

Материал верха

Если это натуральная кожа в чистом виде, то она быстро покроется заломами, будет впитывать влагу. Поэтому сегодня крупные бренды смешивают ее с синтетическими водонепроницаемыми, плотными материалами. Если вы рассматриваете вариант из замши, она должна быть покрыта водоотталкивающей пропиткой.

Утеплитель

Известные марки используют 3 вида теплой подкладки – ткань шерпа, имитирующая искусственный мех и замшу, искусственный мех, а также искусственный заменитель пуха «PrimaLoft Silver». Первый вариант лучший по теплоизоляции, второй дольше сохраняет форму, третий комфортный, быстро сохнет, отталкивает влагу.

Удобство и вес

Еще один важный параметр – комфорт ношения обуви. Особенно если вам приходится регулярно и много времени передвигаться пешком. В таком случае выбирайте легковесную модель с анатомическими формами, ортопедической стелькой

Важно, чтобы в конце дня ваши ноги не испытывали усталость

№5 – Kappa

Kappa — еще один бренд, специализирующийся на недорогих кроссовках. В отзывах пользователи сообщают о том, что для профессиональных занятий лучше раскошелиться на что-то посолиднее, но для любителей продукция компании вполне сойдет. Для того, сколько кроссовки стоят, они обладают впечатляющей износостойкостью, что позволяет им прослужить владельцу верой и правдой несколько сезонов к ряду.

Дизайн обычно максимально примитивный, поэтому те мужчины, что не любят яркие и вычурные цвета — явно будут довольны. Подошва выполнена из обычной резины, но за счет особенностей обладает хорошим сцеплением с поверхностью, что отмечают владельцы в обзорах.

кроссовки беговые Kappa

Как выбрать зимние ботинки

В этом разделе мы расскажем, как выбрать мужские и женские зимние кроссовки для бега, на что нужно обращать внимание при покупке. Самое главное — не отталкиваться от ценника, дизайна или раскрученности бренда

Конечно, все это имеет значение, но не настолько важное, как следующие параметры:

Внешний материал. Он должен быть влагостойкий, дышащий, легкий. Идеально подойдет плотная мембрана с дополнительным утеплителем с обратной стороны. Она не выпускает тепло, при этом, позволяет воздуху свободно циркулировать, поэтому ноги не потеют. Ткань не должна пропускать влагу, чтобы бегун мог выходить на пробежку и в снег, и в дождь. Подошва должна быть плотная и более толстая, нежели у летней обуви, при этом она не должна уступать им в гибкости. Если вы живете в климатических условиях, для которых характерны сильно низкие температуры воздуха зимой, выбирайте подошву, которая их выдержит (внимательно читайте характеристики модели). Желательно выбрать кроссовки со светоотражающими вставками, ведь зимой, как правило, видимость на дорогах хуже. Если вы уточните, в каких кроссовках бегать зимой по улице, мы ответим, что они должны быть хорошо утеплены — чтобы ноги не мерзли. Обувь должна иметь плотную шнуровку, чтобы внутрь не проникал снег. Особенности выбора обуви для зимнего бега с шипами мы рассмотрели выше — покупайте ее, только если она вам действительно нужна. Если вы собираетесь заниматься в специальных парках, где за дорожками ухаживают, рекомендуем купить кроссовки без шипов, но с хорошим протектором

Обратите внимание на новые модели зимних кроссовок, которые дополнены слитными гетрами — это очень удобно, если вы планируете бегать по рыхлому или глубокому снегу

Советы по одежде в разные погодные условия

Зима это такое время года, когда необязательно (особенно в южных областях) на улице будет мороз, а под ногами снег. Зимние оттепели ставят для бегунов особые препятствия. При этом после них особенно опасен гололёд. Во избежание падений рекомендуется в первую очередь тщательней отнестись к своей спортивной обуви. Например, это могут быть кроссовки с металлическими шипами. Причём шипы должны быть распределены не только на носках, но по всей подошве. Это необходимо для избежания возможных вывихов при частичном проскальзывании пятки. Существую также и пристёгивающиеся шипованные накладки на обувь. Они достаточно прочные и долговечные.

Для защиты от слякоти в зимнюю оттепель нужно позаботиться о водонепроницаемости спортивной обуви. Например, это могут быть трейловые кроссовки. Можно одеть также и непромокаемые бахилы для зимнего бега.

Для бега по сугробам кроссовки должны быть сделаны из плотного материала и хорошо закрыты от попадания в них снега. Подошва должна быть из мягкой резины.

И ещё упомянем об одной детали для зимнего бега. Это светоотражатели. Зимний день короток, и во время утренней (или вечерней) пробежки на улице не всегда бывает достаточно светло. И чтобы стать хорошо заметными для водителей автомобилей, бегунам следует предусмотреть на своей одежде различные специальные светоотражатели. Они могут крепиться как на одежде, так и сзади на кроссовках (выше пятки).

3. Горнолыжная балаклава

Народ пугается (я тоже, когда вижу это в зеркале), зато полный комфорт

Для чувствительной кожи лица пробежки в мороз – сомнительное удовольствие. В ужасе и шоке готовясь к своему первому новогоднему полумарафону «Йоль» в условиях внезапно наступившей зимы, я нашла удачное решение – горнолыжная балаклава.

Это маска из технологичного материала для защиты лица и шеи от обветривания и обмерзания. Эластичная, хорошо облегающая, отводит влагу. Напротив носа и рта предусмотрены отверстия для облегчения дыхания.

Надеваю ее на пробежки при температурах ниже -10.  На рот и нос обычно не натягиваю, это уже на случай совсем экстремальных условий и сильного ветра. Отлично защищает голову, щеки, подбородок, шею – нигде не задувает, как это бывает при использовании шапки, плотно прилегает, но при этом легкая и удобная. Единственный минус – крайне дурацкий вид

Вот несколько симпатичных (ха-ха) вариантов с али: раз, два, три.

.

1. Шипованные насадки на обувь (ледоступы)

Накладные шипы надеваются на обычные кроссовки

Для пробежек по снегу достаточно любых зимних или трейловых кроссовок с цепкой рельефной подошвой. Однако в нашем климате зимой часто бывает так, что днем температура поднимается чуть выше нуля, снег подтаивает, покрывается слоем воды, а потом ночью опять минус, и все это превращается в реальный каток. На льду спасают только шипы, обеспечивающие максимальное сцепление и безопасность при беге. Можно купить навороченные шипованные кроссовки, но есть и более практичное недорогое решение – накладные шипы, они же ледоступы.

На снегу достаточно зимних кроссовок

А здесь уже зимний протектор не поможет, только шипы

Рекомендую удачную модель накладных шипов Nordway, в предыдущие сезоны они продавались в «Спортмастере». 

Проверенная модель накладных шипов Nordway

Вот похожая модель ледоступов с Али:

И вот такой вариант, ледоступы типа yaktrax:

Эта модель кажется более хлипкой и шипы только в передней части:

После использования шипованные насадки нужно вытереть насухо. Ходить/бегать в шипах по асфальту нежелательно — они от этого портятся.

Накладные шипы на обуви

С минималистической обувью тоже можно использовать

Защитные гетры, они же бахилы — еще одна полезная вещь для любителей поскакать по сугробам в зимнем лесу и прочих трейловых локациях. Это нехитрое приспособление используется чтобы снег, грязь и вода подлым образом не проникали через верх кроссовок внутрь. Проверенная трейловыми бегунами бюджетная модель — бахилы Aonijie.

№6 – Асикс

Если вы не знаете, как выбрать кроссовки для бега — обратите внимание на продукцию бренда “Асикс”. В ней вы найдете как классические изделия с утеплением и шипованной подошвой, нацеленные на любителей с доступным ценником, так и профессиональные модели

Вне зависимости от того, сколько модель будет стоить, вы можете быть уверены в том, что она будет комфортно сидеть на ноге за счет легкого веса.

Почти каждый представитель ассортимента имеет воздухонепроницаемый, но плотный и надежный верх, за счет которого во время длительных тренировок ноги не замерзнут от попавшего внутрь снега. Продукцию фирмы можно найти в фирменных магазинах или же обычных ритейлерах спортивной атрибутики, что тоже является немаловажным козырем.

кроссовки беговые Асикс

Подберите размер


firestock.ru Увы, нередко случается, что бегать в свежекупленных кроссовках своего размера невозможно. Вроде бы во время примерки в магазине всё было прекрасно, однако в полевых условиях обувь досадно жмёт, плохо держит стопу, натирает пальцы.

Как избежать ошибки?

  • Приходите в магазин со своими старыми беговыми кроссовками. Опытный продавец определит особенности вашего бега (кто-то косолапит, у других быстрее изнашивается внутренняя часть обуви и так далее) и посоветует оптимальную модель.
  • Проверьте, нет ли у вас плоскостопия. Намочите стопу водой и встаньте на лист бумаги: отпечаток не должен быть сплошным. Если плоскостопие обнаружилось, обязательно сходите к ортопеду и проконсультируйтесь насчёт специальных стелек. Их также нужно будет захватить с собой в магазин для примерки с кроссовками.
  • Если у вас высокий подъём (отпечаток в этом случае будет с узкой полоской, соединяющей пятку и подушечку стопы), нужно подобрать специальные беговые кроссовки с уплотнителями для лучшей амортизации.
  • Совершайте покупку в конце рабочего дня, когда стопы уже натружены. Может выйти так, что вам подойдёт обувь на половину размера больше привычного. Также возьмите с собой носки, которые вы планируете надевать во время пробежек.
  • И самое главное, не гонитесь за модой. Только что появившиеся в магазинах футуристические новинки не обязательно будут удобны именно для вас.

Правильная подошва

Как вы можете помнить, именно подошва оказалась слабым местом моих кроссовок. Она треснула, не выдержав мороза. Материал подошвы зимних кроссовок должен включать в свой состав специальные добавки, которые не дадут ему затвердеть на холоде.

Кстати, такая задубевшая на морозе подошва становится ещё и очень скользкой. А у вас появляется ощущение, что вы пытаетесь прогуляться в деревянных колодках.

Обращайте внимание на рельеф подошвы: должно быть как можно больше углублений и выпуклостей. Тогда вы будете меньше скользить на льду и сможете пробраться даже по довольно глубокому снегу

Толщина подошвы должна быть не менее 1 сантиметра, иначе, какой бы тёплой ни была подкладка, вы всё равно замёрзнете.

Топ-2. ICEBUG DTS4

Рейтинг (2021): 4.56

Учтено 174 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Спортмастер, Ozon, Wildberries, Отзовик

Самое качественное сцепление с любой поверхностью

Зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 обеспечивают устойчивость и маневренность на любой трассе. 19 шипов из карбида и протектор двух разных типов позволяют не останавливаться даже на льду.

  • Характеристики

    • Диапазон цен: от 6000 до 11500 руб.
    • Страна: Швеция (производится в Китае)
    • Защита от влаги: влагоотталкивающая пропитка или мембрана
    • Тип сцепления: 2 типа протектора
    • Шнуровка: технология BOA
    • Шипы: 19 шт, карбид

Женские зимние кроссовки для бега линейки ICEBUG DTS4 представлены в двух вариантах: с влагозащитной пропиткой и мембраной. Последняя гарантирует больший комфорт при длительных пробежках, но при этом увеличивает стоимость обуви. Кроссовки обеспечивают бескомпромиссное сцепление с любой поверхностью благодаря двум разным типам протектора внутри и снаружи подошвы, а также увеличенному количеству карбидных шипов по периметру. Мягкая амортизирующая подошва, полуавтоматическая технология шнуровки, удобная посадка – все это сделало кроссовки ICEBUG DTS4 очень популярными. Но перед выбором стоит учесть вес, по отзывам пользователей, обувь довольно тяжелая.

Плюсы и минусы

  • Удобная посадка, отлично подходят для длительных забегов
  • Увеличенное сцепление благодаря разным типам протектора
  • Большое количество шипов
  • Мягкая подошва с высококлассной амортизацией
  • Удобная полуавтоматическая технология шнуровки
  • Не у всех моделей присутствует мембрана
  • Довольно тяжелые, что снижает скорость и маневренность

Популярные производители

Многие фирмы, известные во всем мире, специализируются на выпуске зимних кроссовок. Особого внимания заслуживают следующие бренды:

  1. Adidas. Главные особенности обуви: широкий ассортимент, отличное качество, уникальный дизайн, долговечность. Плюсы: модели органично вписываются в самые разные стили, легкая подошва, достойно переносят грязь, холод, слякоть, снег. Минусы: маркость, небольшой ассортимент водонепроницаемых кроссовок. Цены от 5500 рублей.
  2. Reebok. Особенности: применение модных тенденций, оригинальные дизайнерские решения, качественные материалы. Плюсы: хорошая амортизация, комфортное использование, сохранение тепла. Минусы: скользкая подошва, неравномерное распределение утеплителя внутри обуви. Стоимость от 4000 рублей.
  3. Patrol. Особенности: компания создает высокие модели на шнуровке, в ассортименте имеются классические и молодежные варианты, в качестве утеплителя используются мех, ворсин. Плюсы обуви: универсальность, стильный внешний вид, удобство ношения. Минус – недолговечность. Цены от 870 рублей.
  4. Asics. Особенности: японский производитель соединяет легкость, комфорт с передовыми инновациями, кроссовки производятся из непромокаемых дышащих материалов, антискользящая подошва защищает от падений. Плюсы: запатентованная технология амортизации, применение Gore-Tex, верх изготавливается из натурального сырья. Минус – протектор не слишком глубокий, не подойдет для снежной зимы. Стоимость от 3000 рублей.
  5. Keddo. Особенности: ассортимент представлен модными современными изделиями и традиционными моделями. Кроссовки производятся из искусственной кожи, замши, утепляются мехом, байкой. Плюсы: легкие, стильный внешний вид, удобство при ношении. Минус – не подойдут для сильных морозов. Цена от 1500 рублей.
  6. Nike. Особенности: специальная серия кроссовок Winter состоит из качественных моделей, при производстве которых используются только экологически безопасные материалы. Посадка стопы плотная, пяточная зона жесткая. Плюсы: не пропускают воду, отличная амортизация, качественное сцепление подошвы, легкий вес. Минус – небольшой ассортимент обуви для зимы. Стоимость от 4000 рублей.
  7. Тимберленд. Особенности: фирменная мембрана, рифленая подошва, качественные материалы, стельки с функцией антиусталость. Плюсы: широкий ассортимент фасонов, отличное сцепление с дорогой, длительный срок эксплуатации. Минусы: жесткая подошва, не подойдут людям с широкими стопами. Цена от 11 000 рублей.

В рейтинг лучших производителей зимних кроссовок вошли наиболее популярные бренды. Каждый из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при выборе подходящей модели. Изделия можно найти на любой кошелек.


Adidas


Reebok


Patrol


Asics


Keddo


Nike


Timberland

Особенности моделей

Кроссовки для зимы представлены утепленными моделями для спортивных тренировок на открытом воздухе и привычными изделиями, изготовленными из морозостойких материалов. Последние варианты подойдут для повседневной носки. Многие из них по внешнему виду напоминают ботинки с толстой рифленой подошвой.

Главное достоинство зимних кроссовок – обеспечение комфортного температурного режима для стоп. Обувь рассчитана на использование в холода, но не ниже -15 ºС. Качественные изделия не боятся непогоды, слякоти и грязи. Утеплители производятся из натуральных или синтетических материалов. Многослойные варианты способствуют оптимальному теплообмену, оберегают от холода даже после намокания.

Низкие зимние кроссовки подойдут для пробежек, спортивных занятий на расчищенных площадках. Высокие модели, закрывающие лодыжки, предотвращают попадание снега внутрь, надежно фиксируют ноги для безопасной ходьбы по скользким дорогам. Обувь гармонично сочетается с укороченными джинсами и брюками. В голенище можно заправлять штанины для сохранения тепла. Выглядят изделия женственно и привлекательно, в тандеме с шубой или пальто отлично вписываются в стиль casual.

Кроссовки оснащаются практичными застежками. Шнуровка удобно фиксирует ногу по подъему, что очень полезно для здоровья ступней. Также она позволяет подстраиваться под ширину голеностопа, с легкостью заменяется при изнашивании. Липучки удобны в эксплуатации, быстро застегиваются и расстегиваются, регулируются в зависимости от ширины ноги.

В качестве практичной зимней обуви обычно выбирают ботинки или кроссовки. Последние отличаются особым спортивным стилем, который очень нравится молодежи. Оригинальный дизайн, декор, различные дополнения делают изделия модными и актуальными для холодного сезона. Повседневные варианты удобны в использовании, обеспечивают свободу движений.

La Sportiva Tempesta GTX (ожидает поставок в Россию зимой 2021)

Зимние кроссовки La Sportiva с непромокаемой мембраной Gore-Tex. Sock-Shield Gaiter образует водонепроницаемый «чехол», который максимально мягко и четко обхватывает вашу стопу и препятствует образованию пустот. Встроенная небольшая гамаша также обеспечивает защиту от попадания камней, грязи и снежной крошки внутрь. Быстрая и интегрированная внутрь система шнуровки обеспечивает идеальную регулировку объема и натяжения кроссовок. Благодаря конструкции Gore Flex Construction кроссовки являются одними из самых гибких в линейке бренда. Подошва с резиной Frixion AT идеально подходит для бега по мягкой и грязной почве. Возможна установка шипов AT Grip Spikes. Шипы в комплект не входят. Модель хороша для относительно легких и быстрых спортсменов.

Вес 300 г. Дроп 10 мм

Salomon Supercross GTX

Столь эпатажное название может помочь очень легко предугадать их суть — Salomon Supercross созданы для WOW-эффекта начинающей бегать публики. Первое, что бросается в глаза — это, разумеется, крутой, стильно-модно-молодёжный дизайн, далёкий от привычного трейлраннерам. За основу идеи взят, конечно же, Speedcross, агрессивные черты которого угадываются в более городском casual-стиле. Supercross — это универсальная комбинация, одна кроссовка на все случаи непростой жизни российского бегуна, который должен и модным быть, и в грязь лицом не падать, в прямом смысле. И, возможно, это попытка Salomon отучить носить Speedcross где попало! Влагостойкая паропроницаемая мембрана Gore-Tex выступает надежной защитой от погодных капризов, в то же время эффективно отводит внутренние испарения. Хорошая амортизация — средняя часть подошвы из пеноматериала Eva эффективно гасит удары о поверхность, снижая нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Для чего? Для бега в условиях «город-парк-лес-гора». Хороши на снегу, грязи, рыхлых грунтах, твёрдых поверхностях. Хороши для повседневной носки.

Вес 340 г. Дроп 10 мм

Совет № 5: застежка

Как правило, у любой спортивной обуви застежкой выступает шнуровка. Но для зимних кроссовок это не слишком практично. Будет неудобно постоянно зашнуровывать и расшнуровывать обувь. К тому же обычная шнуровка над язычком может пропускать снег и влагу внутрь обуви. Идеальный вариант: глухой язычок, пришитый к верху обуви, поверх — шнуровка, а сбоку — застежка молния. Такой комбинированный вариант позволит удобно зафиксировать голеностоп, зашнуровав кроссовки как надо. Молния позволит легко снимать и обувать кроссовки, а вшитый язычок не пропустит снег и влагу. Если обувь только на шнуровке, желательно, чтобы вверху она фиксировалась за металлические крючки — это лучше поддержит голеностоп.

Конструктивные особенности

Зимняя обувь подбирается в основном исходя из личных предпочтений и финансового достатка потребителя

Однако важно учитывать и конструктивные особенности кроссовок. Особого внимания заслуживают верхняя часть и подошва

Верх

Кожа — наиболее универсальный материал для спортивной обуви. Такой вариант для верха кроссовок обладает рядом преимуществ:

  • относительно мягкий;
  • прочный;
  • имеет минимальную теплопроводность, что позволяет поту испаряться равномерно;
  • отлично защищает от механических повреждений.

Однако у кожи есть и недостатки. Ноги в такой обуви начнут быстро промокать, замерзать, поскольку материал хорошо впитывает влагу. Аналогичные причины, почему не стоит выбирать кроссовки из замши. Что касается искусственного меха, то он категорически запрещен.

В качестве верха подойдет материал, который не подвержен проникновению холода, влаги и позволит ногам дышать

Внимание стоит обратить на модели, выполненные из мембранной ткани Gore Tex. Его основные преимущества:

  • гарантирует водонепроницаемость на 100 %;
  • свободно пропускает пар, не позволяя ногам потеть;
  • не дает снегу налипать на обувь.

Большой плюс, если изнутри они будут покрыты утеплителем. В паре с Gore Tex такая модель обеспечит оптимальную защиту ног от холода, влаги, снега. Существует также водоотталкивающая мембрана. Кроссовки с таким типом покрытия оптимальны для тех, у кого зима сопровождается слякотью и не слишком низкими температурами. Они подойдут для бега поздней осенью или ранней весной.

Рекомендуется выбрать модель на полразмера больше. Это позволит надеть под обувь для бега теплые носки и при этом не ощущать дискомфорта. Кроссовки должны подходить по ширине, длине стопы таким образом, чтобы спортсмен мог без затруднения двигать пальцами.

Gore TexКожаВодоотталкивающий текстиль

Подошва

Для бега по асфальту рекомендуется подбирать прочную подошву, которая хорошо гнется. Обязательные характеристики — устойчивость к морозам и противоскользящее покрытие. Хороший вариант — BRS1000, резина повышенной прочности на углеродистой основе. Такая подошва достаточно мягкая и не застывает на морозе.

Для пробежек по заснеженной местности нужно выбирать специальные шипованные кроссовки. Чтобы не растеряться при выборе, нужно ознакомиться с их основными видами. Шипы бывают:

  1. Накладные. Обувь, подходящая для любых погодных условий (для бега по снегу и льду, по слегка заснеженной дороге). Идеальный вариант для кратковременных пробежек.
  2. Встроенные. Отличаются высокой крепежной прочностью, надежностью. Но бег по снегу может привести к поломке или дефекту шипов. К сожалению, заменить их никак не удастся.
  3. Съемные. Их можно корректировать в зависимости от погоды и нагрузки на ноги. Если шипы повредятся, их можно будет заменить на новые. Еще один плюс съемных шипов — они прикрыты плотными заглушками, предотвращающими загрязнение протекторов.

Важно выбирать специальные зимние модели, которые существенно отличаются от обычных шиповок. Некачественная обувь приведет к тому, что тренировки будут не столь эффективны

Более того, со временем у бегуна могут появиться болевые ощущения в суставах и мышцах.

Важно обратить внимание на амортизацию и протекторы. Наиболее подходящие рисунки — елочка, пирамидка, иголки, шпильки. Для зимних кроссовок высота протектора — не меньше 5 мм

Помимо этого, на подошве в промежуточной области должен быть расположен слой геля (в зоне больших пальцев ноги и задней части). Он значительно уменьшит нагрузку на позвоночник и ноги

Для зимних кроссовок высота протектора — не меньше 5 мм. Помимо этого, на подошве в промежуточной области должен быть расположен слой геля (в зоне больших пальцев ноги и задней части). Он значительно уменьшит нагрузку на позвоночник и ноги.

Итоги

Выбирайте кроссовки на зиму из кожи и замши с водоотталкивающей пропиткой или из материалов, которые обладают водонепроницаемыми свойствам (например, Gore-Tex).
Если планируете носить кроссовки только в достаточно тёплые дни, большую часть времени проводите в машине или помещении или кроссовки вам нужны для занятий спортом на свежем воздухе, можно выбрать модели без утеплителя: из материала Gore-Tex или с неопреновым носком

Они обеспечат ногам сухость и сохранят тепло.
Для длительных прогулок и морозной погоды лучше выбрать кроссовки с утеплителем.
Обращайте внимание на подошву. Уточните у продавца или производителя, на какую температуру и перепады температур рассчитан материал, из которого она изготовлена

Оцените протектор: достаточно ли он цепкий, чтобы позволить вам без особого труда передвигаться по льду и снегу.

Удачи в выборе кроссовок и активной вам зимы!

Купить зимние кроссовки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector