Наколенники для спорта и бега: как выбрать

Содержание:

Китайский пластырь

Это эффективное обезболивающее средство при артрозе, которое снимает отечность, воспаление и улучшает кровообращение в пораженной области. Активные компоненты растительного происхождения, которыми пропитан китайский пластырь, проникают в кровь постепенно, благотворно воздействуя на воспаленной суставное сочленение.

В состав лекарственного средства входят экстракты:

  • камфоры, которая снимает мышечный спазм и воспаление;
  • миллетии, улучшающей кровообращение;
  • цистанхе, укрепляющей костную ткань и сухожилия;
  • гинуры, восстанавливающей обмен веществ;
  • дудника, оказывающего согревающее действие;
  • циботиума, показанного при острых воспалениях;
  • хохлатки, обладающей противовоспалительным эффектом;
  • дринарии, которая тонизирует окружающие больной сустав ткани;
  • сафлора, укрепляющего сосуды и снимающего отек.

Хорошо устраняет симптоматику артроза и перцовый пластырь, в состав которого входит дополнительно экстракт стручкового перца, оказывающего интенсивное согревающее действие.

Какой бандаж на коленный сустав лучше

После знакомства с лучшими товарами 2021 года вам остается только сделать выбор в пользу одной модели по указанным выше критериям. Главное, чтобы окончательный вердикт был одобрен лечащим врачом. Если вы все еще сомневаетесь, предлагаем пройтись по нескольким ярким номинациям Vyborexperta.ru:

  • B.Well PRO W-331 – 3D технология вязки с инкрустацией биокристаллов керамики, анатомический крой с выраженным терапевтическим действием;
  • Orto Professional BCK 270 – наколенник со свойствами адсорбента, влагоотведением, вентиляцией и прогреванием;
  • Medi Genumedi Standard – запатентованная технология вязки с ионами серебра антибактериальной активности, регулируемая степень компрессии;
  • Крейт F-527 – разъемная конструкция из облегченного материала, с пателлярными кольцами и ребрами жесткости, повышающими комфорт ношения;
  • Oppo Medical AccuTex 2930 – 3D трехмерная ткань разной вязки с анатомическим прилеганием, металлические шины и круговая окантовка для выраженного эффекта.

Выбирать ортез нужно по рекомендациям врача. Обозначьте, что вы ждете от изделия. Если планируете бегать, ищите спортивные ортезы повышенной эластичности и износостойкости. В холодную пору берите вариант с согревающими свойствами. Для защиты от неправильных движений и боли подойдут модели с элементами жесткости.

Зачем нужны наколенники для бега?

Очень часто во время или после беговой тренировки могут возникать болевые ощущения в коленях. Из-за них приходится приостановить сами тренировки, кроме того, в обычной жизни можно испытывать дискомфорт.

Строение коленного сустава в человеческом организме достаточно сложное, поэтому, когда человек двигается, сустав получает очень большую нагрузку.

А во время беговых тренировок нагрузка на коленный сустав увеличивается еще больше- в десятки раз. Для предупреждения появления болевых ощущений в таких случаях следует применять наколенники для бега.

 Почему болят суставы после бега?

Как правило, боль после беговой тренировки ощущают неопытные спортсмены, которые не освоили правильную технику бега, либо используют неправильно подобранную обувь или же чрезмерно растрачивают силы на тренировке, переоценивая свои физические возможности.

Однако порой болевые ощущения могут появиться и у спортсменов-професионалов, особенно у тех, кто ранее сталкивался с травмой колена.

Вот что может стать причиной появления болевых ощущений в коленном суставе:

  • Вывих коленной чашечки (надколенника). Это может произойти при регулярном беге. Вывих может привести к растяжению суставных связок, а также стать причиной формирования нестабильности коленного сустава. Также в результате можно получить разрушение надколенника, следствие чего станет постоянная боль в ногах и снижением подвижности суставов – так называемое «колено бегуна».
  • Растяжение или разрыв суставных связок. Оно может возникнуть из-за превышенных физнагрузок во время беговых тренировок. Как правило, возникает резкая боль, появляются отеки.
  • Травма мениска. Мениск – это хрящ внутри коленного сустава. Он может быть травмирован при неудачно сделанном движении, повороте, приседании и так далее. Возникает отличающийся болезненностью отек, двигательная активность в итоге нарушается.
  • Сосудистая патология. Она обычно встречается у спортсменов в молодом возрасте, а также у спортсменов старшего возраста в результате развития атеросклероза. Эта патология характеризуется болями и отечностью ног;
  • Воспалительные и дистрофические заболевания коленного сустава.

К ним относятся, к примеру:

  • артирт,
  • бурсит,
  • тендинит,
  • периартрит,
  • ревматизм,
  • артроз.

Эти заболевания могут прогрессировать после сильных физических нагрузок на беговых тренировках, в результате появляются болевые ощущения.

Также после бега могут чувствовать дискомфорт люди, страдающие плоскостопием. Либо бегуны после тренировки по неровной местности, тем более, если тренировке не предшествовала полноценная разминка.

Проблемы с коленным суставом, а тем более, появившуюся боль игнорировать ни в коем случае нельзя, потому что в дальнейшем заболевание может прогрессировать и появиться осложнения.

Лучшие модели

В этом разделе рассмотрим лучшие модели наколенников для бега.

Variteks 884

По мнению профессионалов, этот неопреновый ортез — одна из лучших моделей. Он отлично зафиксирует вашу мышцу на ноге, что позволит вам заниматься активным отдыхом, в том числе бегать.

Также в нем, помимо пробежек, можно плавать, кататься на лыжах, а также заниматься серфингом. Такая модель не боится действия влаги.

СИНЕРГЕЛЬ

— целебная сила 4 природных ядов быстро избавит от боли в суставах! Получите Синергель по акциибесплатно только Старая цена: 4790₽

Новая цена: 0₽

Бесконтактная доставка и безопасное получение заказа!

Variteks 885

Наколенник Variteks 885 похож на предыдущюю модель. Отличие состоит в том, что у него есть функция поддержания коленной чашечки. Она будет эффективна, если бегун ранее долгое время тренировался, но при этом наколенники не использовал.

Ведь в случае отсутствия фиксации в условиях интенсивных нагрузок коленная чашечка может стать подвижной, что может привести к разрушению сустава. Чтобы избежать этой неприятности, следует использовать поддерживающий ортез.

PSB 83

Наколенник PSB 83 имеет гораздо более сложную конструкцию. Такое изделие имеет дополнительные вставки и подходит для спортсменов-профессионалов, а также тех, у кого в анамнезе была травма колена.

Такой наколенник отлично фиксирует коленную чашечку, при этом движения не стесняет. Подогнать издеие по размеру ноги можно с помощью липучек. Кроме того, у наколенника есть силиконовые прокладки. Благодаря им, ортез плотно прилегает к телу и во время беговых тренировок не сдвигается.

Orlett MKN-103

Даннвй наколенник Orlett MKN-103 легко фиксируется, во время бега выполняет функцию охлаждения мышц и одновременно согревает колено.

Данные бандажи липучек не имеют, поэтому под определенный размер точно быть подогнанными не могут, поэтому, если вы решили приобрести эту модель, подбирайте размер очень тщательно.

Также есть еще одна особенность: чтобы надеть наколенники этой серии, нужно перед этим снять обувь.

401 PHARMACELS Compression Knee Support Closed Patella Pharmacels

Этот облегченный наколенник выполнен из трехслойного неопрена. Он плотно прилегает и специально сконструирован для долгого и комфортного ношения. Наколенник удерживает естественное тепло, улучшает кровоснабжение связочного аппарата коленного сустава, а также создает точную компрессию.

Данное изделие может применяться для спорта, при увеличении двигательной активности, во время о лечения травм и патологий, а также в процессе восстановления после операций. Размерный ряд довольно большой – его можно надевать, в том числе, и ребенку в возрасте 6 лет.

McDavid 410

Этот наколенник отлично подойдет для спортсменов, у которых часто случаются травмы коленей. Это настоящая находка для легкоатлетов.

Наколенник обеспечивает надежную и жесткую фиксацию колена, а также компрессионный эффект. Тем самым колено защищено от возможных травм.

Основу наколенника составляет неопреновый бандаж. Он поддерживает и фиксирует коленный сустав, оказывает согревающее действие.

При этом материал, из которого данные наколенники изготовлены, позволяет коже дышать, впитывает влагу. Он не сковывает движений, поэтому бегуну можно свободно сгибать и разгибать ногу в колене.

Кроме того, данное изделие может применяться при восстановлении колена после травм. Размерный ряд достаточно обширен, поэтому спортсмен любого возраста и комплекции может подобрать себе фиксатор.

Rehband 7751

Защитный спортивный наколенник Rehband 7751 обеспечивает комфорт, надежную фиксацию колена, согревает, сохраняя физиологический объем движений и уменьшая болевые ощущения.

Эти наколенники выполнены из пятимилиметрового качественного термопрена, Кроме того, анатомически точный крой данного изделия помогает надежно фиксироваться на ноге, не дает ему спадать и перекручиваться.

Производители рекомендуют использовать наколенники, в том числе, для бега, а также для занятий спортом в зале. Размерный ряд наколенников широк – от XS до XХL размера.

Руководство по покупке лучших спортивных наколенников

Прежде чем выбрать лучшие  наколенники имейте в виду эти 4 простых фактора.

Какова ваша цель

Есть несколько причин, по которым люди используют наколенники   и вы должны иметь хорошее представление о своей причине, прежде чем начать искать их .

Цель 1: Тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, олимпийский подъем, приседания или кроссфит

Если вы планируете использовать  спортивные наколенники для поддержки во время тяжелой атлетики, олимпийского подъема, приседаний, выпадов и становой тяги, вам нужны более жесткие и толстые варианты.

Толстые, жесткие наколенники  помогут вам отскочить “из отверстия ” или от самой нижней точки приседания, возможно, позволяя вам поднять больше веса.

Цель 2: Восстановление или предотвращение травм

Компрессионные наколенники – лучший стиль для восстановления после тренировки и обеспечивают легкую защиту во время слабых ударов, легких тренировок и поддерживают ваши колени в тепле во время тренировки, которая включает в себя тяжелую атлетику.

Компрессионные наколенники могут предотвратить травму, потому что простой акт их ношения дает вам подсознательную осведомленность о вашем положении колена и движении, называемую проприоцепцией, которая автоматически позволяет вашей нервной системе обнаруживать любое обострение существующей травмы или потенциальную причину нового повреждения.

Возможно, сегодня вы не испытываете никакой боли, или у вас нет никакой болезненности, нежности в ваших связках, сухожилиях, надколеннике или воспалении, но если вы начинаете испытывать дискомфорт, вы пожалеете, что у вас не было пары.

Цель 3: Поддержка колена во время бега

Если вы бегун, вы знаете, что травма колена может остановить вас в ваших треках.

Компрессионный стиль наколенников   может стабилизировать колено, чтобы предотвратить боль или свести  ее к минимуму.

Спортивные наколенники для бега в идеале должны быть достаточно гибкими и несколько тоньше, чем тяжелые  наколенники.  Они должны быть достаточно длинные, чтобы покрыть нижнюю часть бедра и верхнюю икру, сохраняя колено теплым и стабилизируя надколенник.

Длина спортивных наколенников

Как бегуны, так и тяжелоатлеты могут извлечь выгоду из более длинных  спортивных наколенников.

Более длинные  наколенники покрывают больше области ног, повышая осознанность вашего движения, и сохраняя большую часть области колена и ног согретой, и кровь течет хорошо.

Насколько жесткими или гибкими должны быть  наколенники?

Это зависит от обстоятельств.

Спортивне наколенники для тяжелой атлетики, Олимпийского подъема, пауэрлифтинга, кроссфита и любого тяжелого подъема или приседания должны быть жесткими и плотными.

Спортивные наколенники  для восстановления, бега, ходьбы, исцеления травмы и поддержания ваших ног в тепле должны быть легче, тоньше и более гибкими.

Срок службы наколенников

Спортивные наколенники имеют полезный срок службы от 3 месяцев до 2 лет, в зависимости от марки.

Само собой разумеется: вы получаете то, за что платите!

В чем разница между наколенниками  3 мм, 5 мм и 7 мм ?

Разница между 3 мм, 5 мм и 7 мм  сводится к толщине и жесткости материала.

7 мм, как правило, самые толстые наколенники, которые вы можете получить.

Чем толще наколенники, тем они более жесткие и негибкие.

Жесткие, негибкие наколенники хорошо работают для приседаний и тяжелых подъемов, потому что они обеспечивают максимальную поддержку и стабилизацию колена.

Более толстые и жесткие варианты имеют больше отскока, чем более тонкие что делает их лучше для возвращения из нижнего конца приседания.

Как 5 мм, так и 7 мм работают для тяжелой атлетики и приседаний, поэтому это действительно вопрос предпочтения относительно того, какие из них выбрать.

Имейте в виду, что наколенники  толщиной 7 мм будут чувствовать себя более жесткими и упругими.

Более тонкие наколенники, такие как  3 мм, лучше подходят для бега, восстановления и поддержания согретого колена.

Более тонкие  варианты легче надеваются и снимаются, более удобны для ношения и достаточно гибки, чтобы работать или носить  их во время   движений без веса, таких как прыжки.

Таблица подбора наколенников

Название наколенников Тип изделия Характер травмы Материал изготовления
Ortop NS-716 Лечебные Воспаления, артриты, травмы Неопрен, полиэстер
Реабилитимед К-1 ТМ Лечебные Травмы. Деформации, ушибы Аэропрен, хлопчатобумажная ткань
Ortiman 9106 Rodisil Профилактические Растяжение связок, артриты, артрозы, травмы. Инновационный материал, техногель
Asics GEL KNEE PAD U DRK FW14-15 Профилактическое Незначительные повреждения, растяжения. Литой каучук, полиэстер.
Actius ACE 802 Orliman Ежедневные Микротравмы 3D-трикотаж
KS-10 Dr. Life Ежедневные Отек, растяжения Силикон, эластичная ткань
БК-1Х Тиса Компрессионные Артрит, артроз Хлопок, лайкра, эластан
Medi elastic Knee Supports Компрессионные Воспаления. Патологические изменения суставов Силикон
4100 Orliman Амортизирующие Ушибы Неопрен
К-1У Реабилитимед Амортизирующие Отечность, растяжение Воздушный неопрен, металлические ребра.
Aurafix REF: AO-47. Фиксирующие Травмы, вывихи Губкоподобная махровая ткань (AuraTerry)
Реабилитимед К-1У Фиксирующее Ушибы. Повреждения менисков Аэропрен

От травмирования коленей и появления болей в данной области не застрахован никто – ни начинающие бегуны, ни профессионалы с опытом. Не стоит игнорировать данные проявления, продолжая тренировки, несмотря на дискомфорт. Стоит обратиться к специалистам и подобрать оптимальные наколенники. С их помощью прекратится прогрессирование патологий, а бег будет приносить настоящее удовольствие.

Топ лучших наколенников

TORRES Comfort PRL11017

Удобный вариант, который изготовлен из прочного материала и отличается стойкостью к износу. Хорошая анатомическая форма обеспечивает отличное прилегание. Внутренняя сторона имеет махровую ткань, что способствует удобству. Подойдет как для женщин, так и для мужчин. Материал защитного элемента – пена, что является подходящим решением. Присутствуют все необходимые взрослые размеры.

Средняя стоимость – 900 рублей.

TORRES Comfort PRL11017

Достоинства:

  • Хорошо смягчает удар;
  • Плотность;
  • Не натирает кожу;
  • Пропускает воздух;
  • Прочность.

Недостатки:

RX 7 мм RX017XXL86

Удобный вариант, который подойдет не только для бега, но и для занятий бодибилдингом или фитнесом. Толщина защиты – 5 и 3 мм. Кроме того, средство обеспечивает улучшенное кровообращение, а также оптимальную компрессию. Наколенники отличаются минималистичным дизайном, что понравится каждому покупателю. Фиксация хорошая, во время движения ничего не спадает. Швы выполнены качественно.

RX 7 мм RX017XXL86

Достоинства:

  • Изготовлен из качественных материалов;
  • Максимальный комфорт;
  • Длительный срок службы;
  • Удобство;
  • Прочность.

Недостатки:

AQUARIUS «Смарт Компресс»

Один из лучших женских вариантов, который отличается максимальным комфортом. Изделие улучшает кровообращение и обменные процессы. Модель хорошо впитывает влагу, что обеспечивает дополнительный комфорт. Сустав фиксируется в правильной анатомической форме, поэтому риск травм минимальный. Наколенник не спадает, так как в составе есть силикон.

AQUARIUS «Смарт Компресс»

Достоинства:

  • Удобство;
  • Длительный срок службы;
  • Хорошая компрессия;
  • Фиксация.

Недостатки:

RockTape Assassins, Red Camo 5мм

Хорошие неопреновые наколенники, которые помогут усилить кровоток и снижают боль в колене. Наколенники хорошо пропускают воздух и влагу, поэтому при движении чувствуется только комфорт. Не сползают во время активных движений, что поможет проводить практически любые тренировки. Оптимальная эластичность способствует лучшему надеванию, при этом фиксация на высшем уровне.

Средняя стоимость – 3 000 рублей.

RockTape Assassins, Red Camo 5мм

Достоинства:

  • Прочность;
  • Длительный срок службы;
  • Хорошее изготовление;
  • Приятно сидят;
  • Привлекательный дизайн;
  • Комфорт при ношении.

Недостатки:

Производители суппортов

Среди производителей ортопедических спортивных товаров выделяют такие компании, как LP Support, Orlett, Mueller, Pharmacels LLC, McDavid, Rehband, Torres Sport. Особой популярностью пользуется ортопедическая продукция компании LP Support. Эластичные суппорты lp используются во время бега, гимнастики и спортивных занятий. Плотные фиксаторы lp применяются при обострении дегенеративных поражении коленей. Полужесткие и жесткие ортезы lp назначают врачи для частичной или полной иммобилизации коленного сустава.

Виды наколенников, правила выбора

Сегодня современный рынок предлагает нам огромное количество наколенников по форме, материалу изготовления, функциональным способностям, в зависимости от вида спорта и преследуемой цели.

В зависимости от материала изготовления и функционального предназначения предлагают такие виды наколенников:

  • эластичный бинт;
  • ремень на колено;
  • двойной ремень;
  • бандаж;
  • стабилизатор для колена.

При выборе наколенников необходимо ориентироваться на такие моменты:

  • удобство;
  • надежность фиксации (при этом у спортивных наколенников фиксация не должна быть слишком жесткой);
  • материал изготовления;
  • вес изготовления;
  • размер изделия.

Наколенник обязан надежно защищать сустав при падении, ударе, резких движениях,в тоже время он не должен сковывать движения, давить, тереть или причинять иные неудобства. В этом элементе спортивного одеяния Вы должны чувствовать себя уютно и комфортно.

Большое значение имеет и вес изделия. Изготовление должно практически не ощущаться, чтобы оно не мешало во время тренировок или игр.

Очень большую роль играет материал. Наколенник должен давать коже дышать. Синтетические дешевые материалы могут спровоцировать появление аллергии. Тем более что спорт связан с повышенной потливостью во время игры и тренировок, что еще больше усугубит ситуацию. Во время жары качественная ткань не даст коже перегреться, а в холодную пору – защитит от переохлаждения.

Приведем несколько основных моментов касаемо тканей, которые наиболее широко используются для изготовления наколенников:

  • Хлопок — натуральный материал, который позволяет коже дышать, обладая при этом мягкостью и комфортностью при ношении. Однако такие спортивные наколенники имеют низкую износоустойчивость и не могут обеспечить необходимую фиксацию без применения дополнительных шин. Поэтому часто хлопок используется вместе с другими материалами, преимущественно для внутренней стороны наколенника;
  • Лайкра. Такие спортивные наколенники очень упругие, при этом позволяют коже дышать;
  • Спандекс -обеспечивает наколенникам плотное облегание колена и надежную его фиксацию;
  • Нейлон. Наколенники из этого материала отличаются своей прочностью и долговечностью;
  • Неопрен. Наколенники из этого материала не пропускают влагу и воздух, поэтому носить их длительное время не рекомендуется. Они обладают компрессионным, согревающим эффектом и могут применяться при занятиях водными видами спорта.

В основном для изготовления наколенников используют комбинацию материалов.

Если колено немного повреждено или недавно подвергалось операции, для возобновления тренировок лучше выбрать ортопедические или компрессионные спортивные наколенники.

Неопреновые наколенники с гелевыми накладками

Как выбрать бандаж на коленный сустав

Любое ортопедическое изделие требует понимания основ выбора. Только в таком случае оно будет полезным, эффективным и комфортным в ношении. Для начала мы рекомендуем проконсультироваться с врачом. И только после этого оценивать наколенники по типу, степени фиксации, размеру, присутствию элементов жесткости.

Консультация врача

Компетентным в таких вопросах может быть врач ортопед, хирург или травматолог. Только после обследования можно понимать, есть ли основания использовать бандаж, какой тип конструкции будет уместным в вашем индивидуальном случае.

Тип бандажа

Самые популярные типы конструкций – закрытые, открытые, шарнирные. Первый вариант фиксирует умеренным способом, мягко, но при этом купирует боль, упрощает подвижность коленей.

Второй дополнен вырезом в области надколенника, он не только облегчает боль, но и смягчает нагрузку при сгибании. Шарнирные модели усилены по бокам жесткими ребрами с целью снижения нагрузки при ходьбе, реабилитации после травмы.

Степень фиксации

В контексте этого параметра производители предлагают тоже 3 вида:

  • мягкая – уместна в качестве профилактики, при артрозе на начальных стадиях, после ушибов, снятия гипса, эндопротезирования;
  • средняя – такой вид с шарнирами и шинами будет полезным при растяжениях связочно-сухожильного аппарата, также травматологи и ортопеды назначают бандажи средней жесткости при гонартрозе;
  • жесткая фиксация – ортопедические конструкции, правильно настраивающие сгибание/разгибание, иммобилизуя колено при выраженной деформации.

Если вам нужен профилактический бандаж коленного сустава для спорта, присмотрите первый вариант. При уже имеющейся проблеме или в период реабилитации подойдет тот вид, который порекомендует врач.

Размер

Прежде чем купить наколенник, обязательно примерьте его или проведите заранее замеры, сопоставив свои параметры с размерной таблицей. Только тогда он будет полезен, когда не будет сползать или сдавливать конечность. Замеры обхвата делают над коленом, под ним.

Элементы жесткости и фиксации

Если это умеренный тип жесткости, вполне достаточно будет эластичной ткани с компрессионным эффектом. При средней степени упругость изделию повышают гибкие или пластиковые ребра, разные вставки массажного действия. Самые сильные ортезы шьют с ребрами жесткости, шарнирам, ремнями, шнуровкой, шинами.

Эластичный бинт при артрозе коленного сустава

Чаще всего представляет тканую латексно-хлопковую ленту с добавлением полиэфирного волокна. Эластичный бинт предназначен для фиксирования коленного сустава:

  • облегчает нагрузку на суставное сочленение;
  • уменьшает боль;
  • стимулирует кровообращение;
  • замедляет дегенеративно-разрушающие процессы в пораженном суставе.

Чтобы обеспечить максимальный эффект, необходимо правильно наложить бинт.

Потребуется изделие низкой растяжимости длиной от 1.5 до 2 м, шириной от 8 до 10 см.

Эластичную ленту накладывают утром, когда отечность и признаки воспаления минимальны:

  1. Оберните бинт пару раз под коленом (на 20 см ниже коленной чашечки). Новый виток должен перекрыть предыдущий на ⅔ ширины изделия.
  2. Проведите ленту наискосок через подколенную ямку и заведите выше коленного сустава на 20 см. Оберните пару раз, чтобы закрепить бинт.
  3. Ленту проведите сверху вниз. Новый оборот должен пересечь предыдущий наискось. Таким образом в подколенной ямке из эластичных полос образуется крест. Закрепите, пару раз обернув под коленом.
  4. Как только коленный сустав будет полностью забинтован, закрепите повязку одним оборотом через середину колена.
  5. Конец ленты закрепить при помощи клипсы.

Механизм действия и показания

Заболевания коленных суставов разнообразны и не всегда ношение фиксатора может помочь. В некоторых случаях суппорт колена противопоказан. Основные эффекты от использования наколенников:

  • профилактика травм и болезней;
  • фиксация;
  • иммобилизация;
  • разгрузка.

Профилактическое действие наколенников

Многие болезни и травмы можно предотвратить, если вовремя защитить колени. Профилактические бандажи надевают для интенсивного бега, при спортивных упражнениях, соревнованиях и тренировках. Пользоваться ими могут не только спортсмены, но и люди, чья работа предусматривает чрезмерные нагрузки на коленные сочленения.

Ожирение 2–4 степени тоже относится к показаниям для профилактического коленного бандажа. Рекомендован он и при заболеваниях соединительной ткани с гипермобильностью суставов – например, при синдроме Марфана.

Суппорты-фиксаторы

Фиксирующее действие наколенников используется в случае повреждения сустава, его болезни. Если обычные или чрезмерные движения в колене могут усилить повреждение, назначают фиксатор. При нем суставные движения сохраняются, но в уменьшенной амплитуде. Наколенник в этой ситуации играет роль дополнительного каркаса, связок.

Иммобилизация

После оперативного вмешательства или серьезной травмы коленного сустава бывает нужна его иммобилизация – обездвиживание. Раньше с этой целью применялись гипсовые повязки. Сегодня можно обойтись жестким фиксатором – ортезом или тутором.

Разгрузочные бандажи

В случае выраженного воспалительного процесса – острого артрита – любое движение ногой будет вызвать боль и травмирование сустава. То же самое происходит и при обострении хронического артрита. Если не разгрузить воспаленное сочленение, выздоровление может затянуться. Разгрузочный бандаж поддерживает коленный сустав в физиологичном положении, устраняя боль и снимая воспаление. Кроме того, ограничение подвижности воспаленного колена значительно уменьшает риск микротравм.

Параметры выборы

В магазинах представлено много разных товаров. При отсутствии опыта сложно определиться с выбором. Но можно ознакомиться с требованиями, которые предъявляются к фиксаторам.

Как выбрать товар? Достаточно обратить внимание на основные характеристики. Критерии выбора следующие:

Материал

Важно, чтобы он был удобный в носке, безопасный, комфортный. Материал должен сохранять форму при стирке.
Функциональность

Изделие должно подходить человеку по размеру. С помощью правильной посадки можно обеспечить максимальное терапевтическое действие.
Советы ортопеда. Перед приобретением необходимо ознакомиться с рекомендациями специалиста.
Оптимальная поддержка. Выбор этого параметра зависит от здоровья самого человека. Если уже были травмы колена, то нужен бандаж с большой поддержкой. Еще необходимо определиться с опорой, которая помогает при незначительных травмах.
Впитывающая способность
Это один из важных факторов, на что обратить внимание нужно обязательно. Желательно выбрать изделие, которое способно перемещать влагу от кожи.
Знакомство с рейтингом
Обычно на рынке представлена продукция, которая пользуется популярностью у покупателей, а также одобрена специалистами. Именно ее вносят в различные рейтинги.
Цена. Стоимость должна соответствовать качеству. Не стоит надеяться, что недорогой товар будет надежным. Лучше не экономить на покупке фиксирующего средства.
Отзывы. Они тоже помогают в выборе товаров.

Где купить бандаж? Желательно приобретать их в специализированных магазинах, аптечных отделах

Важно, чтобы у продукции был сертификат качества. Консультанты помогут выбрать нужную модель

Материал

Приспособления создают из разных материалов. В продаже можно встретить следующие:

  1. Трикотаж. Гарантирует компрессионное воздействие, сохраняет тепло, имеет микромассажный эффект. Материал имеет легкую фиксацию, подходит при маленьких травмах, отеках тканей, растяжении связок.
  2. Неопрен. Уменьшает риск травмирования при занятиях спортом. Еще материал гарантирует прочную фиксацию, амортизацию. Ткань согревает, но долго носить такие конструкции нельзя.
  3. Силикон. Материал обладает прочной фиксацией сустава. Используется после травмирования и операций.
  4. Хлопок. Плотно прилегает к ноге, имеет ортопедическое действие, гипоаллергенность.
  5. Нейлон. Прочный материал, который служит очень долго.
  6. Лайкра. Упругий материал, который считается воздухопроницаемым.
  7. Спандекс. Используется для плотного и комфортного облегания.

Следует обращать внимание, из какого материала сделаны наколенники. Это влияет на свойства приспособления и удобство во время бега

Размер

Размер приспособления зависит от сетки производителя

Но важно учитывать, что они эластичные, поэтому один комплект может подходить на разные ноги. При этом все же нужно смотреть на размер, чтобы не испытывать дискомфорта во время занятий

Этот параметр представлен в сантиметрах. Необходимо лишь замерить обхват колена. Спортивные конструкции обычно выбирают на 1 размер меньше.

Выбирая изделие, необходимо ознакомиться с описанием, рекомендациями производителя. Некоторые товары предназначены для конкретных целей. Если они могут использоваться для бега, это должно быть указано на упаковке.

Выбор наколенников в зависимости от травмы

Выбирать наколенники следует ориентируясь на характер травмы. В частности:

  1. Лечебные – применяются после проведения операции, при травме мениска, повреждении связок, остеохондропатии, переломах, артрозах, остеоартрозах.
  2. Профилактические следует выбирать при незначительных травмах, отеках, ушибах. Эластичный наколенник улучшит циркуляцию крови, снизит отечность и интенсивность боли. Эффективен при повреждении связок, ликвидации последствий артрита, артроза, травматизации, применяется для снижения нагрузки и минимизации вероятности получения травм при занятии спортом.
  3. Ежедневные – используются при отечности, наличии дискомфорта в области сустава и небольших растяжений, для поддержки мышц и связок.
  4. Компрессионные – для улучшения микроциркуляции тканей, снятия отека, применяются при артритах, больших нагрузках на суставы.
  5. Амортизирующие – используются, когда болят колени, при ушибах, растяжениях, наличии лишнего веса, артрозных изменениях в суставе, снимают напряжение.
  6. Фиксирующим наколенникам с ребрами жесткости следует отдавать предпочтение при наличии неустойчивости сустава колена, артрозах, артритах в запущенных формах, растяжении связок, смещении сустава, переломах и вывихах.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector