Эллиптический тренажер. как выбрать? руководство покупателя

Содержание:

Лучшие колодочные эллиптические тренажеры

Bronze Gym Pro Glider 2

Модель эллиптического тренажера с длиной шага в 52 см и маховиком с физическим весом в 22 кг предназначена для домашнего и ограниченного коммерческого использования. Для полноценных фитнес-клубов не подойдет, но сгодится для установки в компаниях для занятий сотрудников, санаториях, гостиницах. Выдерживает спортсменов с массой тела до 135 кг. Не требует подключения к сети. Во время тренировок отображает время, скорость, дистанцию, количество оборотов в минуту и потраченных калорий.

ПЛЮСЫ:

  • длина шага;
  • педали с антискользящим покрытием;
  • выдерживает спортсменов с массой тела до 135 кг.

МИНУСЫ:

  • отсутствуют ступени нагрузки;
  • нельзя отслеживать пульс.

DFC Challenge E8018

Эллипсоид рассчитан на 8 ступеней нагрузки. Выбрать подходящую можно с помощью механического регулятора на стойке. Колодочная система и маховик массой 7 кг делают модель подходящей для проработки мышц и похудения. На консоли для отслеживания прогресса отображаются скорость, расстояние, время и потраченные калории. Выдерживает человека весом до 130 кг.

ПЛЮСЫ:

  • широкие, рифленые педали;
  • имитирует восхождение в гору;
  • удобные поручни с мягкими накладками;
  • 8 уровней нагрузки.

МИНУСЫ:

скромный для цены функционал.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Стильный дизайн – чёрный цвет отлично сочетается с серебряными и красными вставками. Надёжная конструкция выдерживает пользователей весом до 140 кг. Длина шага 42 см позволяет заниматься людям с ростом до 195 см. Расстояние между педалями составляет 19 см. Эллиптический тренажёр имеет 21 программ тренировок.

Транспортировочные ролики позволяют хранить в любом удобном месте. Его особенностью является сочетание малых габаритов и большой максимальной нагрузки. Конструкция рамы предусматривает правильное положение рук, ног, торса по отношению к педалям и рукояткам. Движущиеся узлы выполнены из втулок. Управлять интерфейсом просто благодаря крутящемуся джойстику. Для стабильной нагрузки предусмотрена специальная программа “Ватты”.

Плюсы и минусы:

  • Широкий диапазон настроек.
  • Три варианта регулировки длины шага.
  • Для облегчения процесса сборки есть пометки «влево», «вправо».

У некоторых возникает скрип во время тренировки.

Как заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть?

Чтобы похудеть с эллиптическим тренажером, следует выполнять ряд правил. Перед тем, как приступить к тренировкам следует выбрать удобную, легкую одежду, надеть кроссовки для бега. В течении тренировки рекомендуются пить негазированную воду небольшими глотками. Не рекомендуется заниматься натощак, есть можно за 1,5 – 2 до тренировки и не менее чем через час после.

1. Разминка

Начните с разминки – можно шагать на тренажере 5 минут, в медленном темпе. Это позволит избежать преждевременной усталости и травм. Начиная тренировку, держите в напряжении мышцы живота, это развивает равновесие и полезно для пресса.

2. Следите за частотой пульса

Благодаря увеличению частоты пульса запускается сжигание калорий. Перед занятиями на эллиптическом тренажере надо вычислить максимальную частоту пульса (МЧП), которая зависит от возраста. Формула расчета: «МЧП = 220 – возраст в годах». Если Вам 35 лет, то МЧП = 185 ударов/мин.

Некоторые эллипсоиды оборудованы функциями, которые после введения возраста отслеживают пульс и меняют интенсивность тренировки для максимального результата, не допуская выхода за МЧП и перегрузки сердца.

3. Выбирайте разные программы

Для занятий с целью похудения рекомендуется каждые 5 – 10 минут менять темп или уровень нагрузки, т.е. делать тренировку интервальной. Такой подход предотвратит преждевременное утомление от монотонности. Эллиптический тренажер с программами поможет в этом. Кроме того, изменение частоты сердечных сокращений ускоряет обмен веществ, что поможет похудеть быстрее.

Многие тренажеры позволяют переключать уровень нагрузки, или содержат специальные интервальные программы для эллиптического тренажера.

4. Окончание

Плавно снижайте скорость, дайте сердцу успокоится. Нельзя по истечении времени на пике интенсивности прекращать занятие – это вредно для организма.

5. Сколько нужно заниматься?

Важно постоянство занятий, чтобы обеспечить похудение с эллиптическим тренажером.В первые два месяца достаточно тренироваться 3-4 раза в неделю по 40 минут. За это время можно потерять 300-400 Ккал. Постепенно, когда мышцы придут в тонус, увеличивайте уровень нагрузки

Постепенно, когда мышцы придут в тонус, увеличивайте уровень нагрузки.

6. Не переусердствуйте

Для здорового похудения важно начать заниматься регулярно, правильно оценив свои физические возможности. Новичку для превышения 80% МПЧ может быть достаточно и 2х минут. Подход «неделя мучений и мышцы привыкнут» неправилен, нельзя давать экстремальные нагрузки неподготовленному телу

Возможно, сначала стоит уделять тренировке 15 – 20 минут с малой нагрузкой и медленным темпом

Подход «неделя мучений и мышцы привыкнут» неправилен, нельзя давать экстремальные нагрузки неподготовленному телу. Возможно, сначала стоит уделять тренировке 15 – 20 минут с малой нагрузкой и медленным темпом.

Как правильно заниматься?

Краткая последовательность действие при занятии на эллиптическом тренажере дома выглядит следующим образом:

  • Встаньте на педали при помощи поручней, стопа должна быть максимально прижата к педалям.
  • Выпрямите спину.
  • Перед началом интенсивной тренировки необходимо «разогреться» в течение 15 минут лёгкой ходьбой на эллипсоиде.
  • Сделайте толчок с начало одной ногой вперёд при этом подтяните поручень противоположной рукой. Необходимо наступать всей стопой.
  • Сделайте то же самое с другой ногой.
  • В конце тренировки замедлите темп.
  • Температура в помещении должна быть 15-16 градусов.
  • Не стоит сразу нагружать мышцу, необходимо постепенно увеличивать нагрузку.
  • Разнообразьте программы (используйте все возможности тренажёра), чтобы поддерживать мотивацию.
  • Равномерно вдыхайте и выдыхайте в процессе занятий.
  • Не стоит опираться на поручни.
  • Обе ноги в процессе занятий должны быть в тонусе, не расслабляйте их.
  • Не используйте спортивную одежду с термоэффектом.
  • Не делайте длинных пауз.

AMMITY Ocean OE 40

Рейтинг: 4.9

Этот тренажёр подходит и для занятий в спортзале, и дома, он относится к спортивному оборудованию продвинутого уровня. Конструкцией предусмотрено 24 уровня нагрузки с точной электронной регулировкой, а готовых программ 76: для любой комплекции, уровня подготовки, поставленных задач. Среди них 5 программ, зависимых от пульса, 16 пользователи могут подстроить под себя самостоятельно. Такое многообразие делает возможным увесистый маховик весом 11,7 кг.

Пульсовый контроль осуществляется датчиками сенсора на ручках, можно приобрести дополнительно беспроводной кардиопояс для более точного считывания данных. Комфорт во время тренировки достигается тремя вентиляторами, встроенными в раму тренажёра, способную выдержать вес человека до 180 кг.

Особенности: конструкцией предусмотрена подставка для книг, бутылки, встроены динамики. К компьютеру можно подключить дополнительную технику, есть bluetooth-модуль. Кстати, компьютер работает точно с быстрой передачей данных. К конструкции, функциональности у экспертов и пользователей нет, разве что цена 110 000 тысяч не всем доступна, но она полностью оправдывает возможности и качество сборки устройства.

Clear Fit MaxPower X450

Спортивное оборудование для домашних тренировок компании Clear Fit ничем не отличается от профессионального. Постоянное усовершенствование и улучшение популярных серий подталкивает производителя к созданию новых моделей.

Эллиптический тренажер спроектирован для людей любой комплекции, вес которых не превышает 140 кг. Конструкция оборудована подъемным механизмом, что способствует регулировке угла наклона в 5 положениях. Это повышает продуктивность занятий для прокачки основных групп мышц. Плавный ход обеспечивает снижение веса, восстановление и тренировку кардиосистемы, щадящую нагрузку для суставов.

На компьютере с встроенным жидкокристаллическим дисплеем удобно выбрать необходимые данные текущей тренировки. С помощью Watt-контроля осуществляется фиксация нагрузки в зависимости от самочувствия пользователя и его требований к занятиям. Пульс измеряется и контролируется датчиками, которые встроены в поручни тренажера.

Плюсы:

  1. Универсальный, подходит для всех членов семьи.
  2. Бесшумный.
  3. Создан из экологически безопасных материалов.
  4. Высокое качество при разумной цене.

Минусы:

  1. Неяркие тона дисплея.
  2. Тяжелый по весу – 84 кг.

Виды

Производители предлагают разные модели спортивного оборудования для эффективных кардиоупражнений в домашних условиях. Эллипсоиды делятся на несколько видов:

  • Механические. Работает исключительно по усилиям человека. Нагрузка зависит от спортсмена. С учетом сопротивления выделяют ременные и колодочные агрегаты. Механическое оборудование легкое, компактное, но не может похвастать бесшумной работой и плавностью хода. После занятия тренажер легко сложить и спрятать в удобное место. Некоторые модели оснащены несложными компьютерами, позволяющими выставлять разные тренировочные программы. Механические эллипсоды подойдут для новичков. Опытным спортсменам лучше присмотреть инвентарь мощнее.
  • Магнитные. Усовершенствованная альтернатива механического эллипсоида, работающая плавно, без рывков и лишнего шума. В основе оборудования – натуральный магнит, на котором строится тормозная система. Оно долговечнее, надежнее и неприхотливее в эксплуатации. Во время тренировки серопривод позволяет мягко регулировать нагрузку.
  • Электромагнитные. Новейшее оборудование – самая долговечная модель с бесшумной работой и возможностью регулирования нагрузки.  Эллипсоиды имеет изменяемые углы наклона педалей и длину шага свыше 40 сантиметров. Оснащены мощными компьютерами, позволяющими задавать десятки программ разного уровня сложности и объема. Тренажеры-эллипс (эллиптические) имеют высокие рейтинги — подойдут не только для дома, но и занятий в спортивных центрах.

По расположению маховика устройства:

  • Заднеприводные. Основной рабочий блок находится сзади от стоящего человека. Тренажеры оборудованы двигающимися рычагами для рук, которые установлены на педалях. Такая конструктивная особенность делает эксплуатацию простой и понятной.
  • Переднеприводные. Во время занятий маховик находится спереди, что в некоторых случаях негативно сказывается на тренировочном процессе. При наклонах вперед положение тренажера может стать неустойчивым. Производители стараются решить данный дефект установкой тяжелых маховиков. Чем больше комплектующая, тем мягче ход педалей.
  • Маховик находится в центре. Оборудование имеет укороченную форму. Широкое основание делает его устойчивым во время тренировки. Модели компактные, занимают немного места и удобны в эксплуатации.

FAMILY FE 36L


Регулировка педалей в трех положениях
Страна: Франция (производится в Китае)
Средняя цена: 19990 руб.
Рейтинг (2020): 4.6

При невысокой стоимости этот тренажер имеет электромагнитную систему нагрузки, заднее расположение маховика, 16 уровней сложности, 23 программы тренировки плюс дополнительно четыре пользовательские и пять пульсозависимых

Среди встроенных программ стоит обратить внимание на фитнес-оценку, программу постоянного усилия. Но главная особенность – педали регулируются в трех положениях, что позволяет создать максимальные удобства тренировок для любого пользователя

Пользователи пишут, что тренажер кажется миниатюрным, но это не влияет на комфорт занятий. Возможность регулирования положения педалей тоже всем кажется очень продуманной особенностью конструкции. Несмотря на китайскую сборку, придраться к ней невозможно – все детали отлично подогнаны, материалы качественные. Ни одного отрицательного отзыва о модели нет, существенных недостатков обнаружить не удается.

Виды орбитреков

  • Механические – нагрузка и сопротивление выполняется с помощью ремней, при этом сам пользователь подстраивает под себя необходимую степень сложности. Таким тренажерам питание от сети не нужно. Их стоимость самая низкая.
  • Магнитные – такая система обеспечивает необходимую степень нагрузки с помощью специальных встроенных программ. Вращение педалей происходит за счет работы магнитов, чаще такие тренажеры работают от сети и стоят дороже.
  • Электромагнитные – еще называются эллиптическими эргометрами. Электромагниты обеспечивают бесшумную работу. «Умный» тренажер содержит специальные программы, которые с помощью определения пульса обеспечивают индивидуальную нагрузку пользователю. Такие тренажеры стоят порядком выше.

Как заниматься на эллипсоиде

Для того чтобы занятия на тренажере дали максимальный эффект, необходимо соблюдать определенные правила. Это позволит избежать перегрузок и вреда для организма.

  • Перед началом тренировки нужно выполнить разминку, продолжительностью от 10 до 15 минут. После этого сердце и сосуды будут правильно функционировать во время занятий. Данное правило актуально вообще для всех тренировок.
  • Далее можно приступать к упражнениям на тренажере. Когда ноги только начинают двигаться, появляется ощущение невесомости. Это означает, что нагрузка на суставы и позвоночник совсем небольшая. Затем нужно плавно увеличивать нагрузку во избежание вреда для организма. Вначале выполняются самые простые и легкий упражнения, с постепенным переходом к наиболее сложным и энергозатратным.
  • В ходе занятий тело начинает сильно разогреваться, пульс учащается, возрастает потоотделение. Это означает, что жир начинает сжигаться, а калории расходуются в большом количестве.
  • Завершения занятия должно быть таким же плавным, как и его начало. Таким образом полностью исключаются возможные негативные последствия от перегрузок.

Положительный результат от тренировки во многом зависит от правильного положения тела относительно тренажера. Спина прямая, голова не опускается, в противном случае спина и шея подвергнутся повышенным нагрузкам.

При использовании эллипсоида, как средства для похудения, его нужно правильно использовать. С этой целью разработаны специальные программы, а сами тренировки проводятся не менее 30 минут через каждые 2-3 дня. Время занятий постепенно увеличивается через каждую неделю. Нагрузка устанавливается с учетом возрастных особенностей, поскольку пожилым людям намного сложнее избавляться от лишнего веса.

Типы эллиптических тренажеров

По способу регулировки нагрузки эллиптические тренажеры разделяют на:

  • механические;
  • ременные;
  • магнитные;
  • электромагнитные;
  • аэромагнитные.

Два первых типа встречаются в устаревших вариантах. Это дешевые и простые эллипсоиды, которые работают без подключения к сети. Отличаются громкими звуками, «рваным» ходом и дискомфортом во время занятий. В магнитных нагрузка определяется сопротивлением магнитов. Новичкам на подобных тренироваться удобно, но для профессионалов они не подойдут. В аэромагнитных система нагрузки похожа на предыдущий вариант, но магниты здесь охлаждаются благодаря вентиляторам. Такой тренажер способен работать без перебоев в течение длительного времени и тренировать выносливость. Наиболее же продвинутыми считаются электромагнитные эллипсоиды, в которых сопротивление меняется в зависимости от силы тока. Дают профессиональную нагрузку, часто используются в медицинских и фитнес-центрах, но в квартирах встречаются редко – стоят модели дороже «конкурентов».

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Варианты с магнитной системой нагрузки идеально подходят для домашних тренировок. У начинающих спортсменов благодаря этому типу сопротивления во время занятий возникает чувство невесомости, которое способствует концентрации и проработке большинства групп мышц. По отзывам пользователей, лучшими в категории считаются модели DFC, Bronze Gym, Oxygen.

Bronze Gym Pro Glider

Система полупрофессиональной модели магнитного типа оснащена ременным приводом с преднатяжателем, что позволяет достичь плавности хода и равномерного распределения нагрузки на мышцы. Помогает в этом и маховик с продуманной конструкцией и весом в 22 кг.

Показатели тренировки отображаются на 14-дюймовом дисплее. Эллиптический тренажер позволяет следить за дистанцией, временем занятий, скоростью, расходом калорий, настраивать программы, пользоваться жироанализатором и фитнес-тестом. Предустановленные планы тренировок открывают доступ к развитию скорости движения, выносливости, укреплению сердечно-сосудистой системы, сбросу веса. Можно выбрать имитацию передвижения по холмам, равнине, горам, интервальные или пульсозависимые программы.

ПЛЮСЫ:

  • качественная сборка;
  • плавный ход и равномерное распределение нагрузок;
  • длина шага в 48 см;
  • 16 уровней нагрузки;
  • 15 предустановленных программ, в том числе пульсозависимые;
  • максимальный вес пользователя в 135 кг.

МИНУСЫ:

  • цена;
  • громоздкий.

Oxygen Tornado II EL

Продуманная система магнитной нагрузки исключает эффект «заваливания» и позволяет равномерно распределить нагрузку, снижая риск развития проблем с суставами и связками. Благодаря длине шага в 34 см тренажер хорошо подходит большинству людей с ростом до 190 см. Рассчитан орбитрек на спортсменов начального и среднего уровней.

Маховик с инерционным весом в 15,4 кг обеспечивает выбор из 8 уровней нагрузки. Предустановленные программы не предусмотрены, но для контроля тренировки доступны показатели скорости, количества оборотов педалей в минуту, продолжительности, длины дистанции, расхода калорий и частоты сердечных сокращений. В конце занятия эллиптический тренажер поможет оценить способности восстановления сердечно-сосудистой системы с помощью функции Recovery.

ПЛЮСЫ:

  • хорошее качество сборки;
  • хорошее соотношение функционала и цены;
  • удобная длина шага;
  • тихая работа;
  • плавный ход педалей;
  • корректная работа датчиков;
  • максимально возможная нагрузка в 120 кг.

МИНУСЫ:

  • легкий, неустойчивый при интенсивных тренировках;
  • маленький дисплей.

DFC E601ET

Эллиптический тренажер, созданный для использования в домашних условиях. Маховик массой 5 кг в модели расположился спереди, что позволило уменьшить расстояние между педалями. Такая конструкция повысила плавность хода и снизила нагрузку на суставы для безопасности начинающих спортсменов.

Система нагрузки в эллипсоидном тренажере магнитная, с механической регулировкой. Выбрать можно из 8 уровней. Для отслеживания состояния организма во время занятий на дисплее отображаются пульс и количество сожженных калорий, для определения параметров тренировки – время, скорость и расстояние. Максимально допустимый вес спортсмена для занятия на эллипсоиде – 110 кг.

ПЛЮСЫ:

  • сенсорные датчики для отслеживания пульса, встроенные в поручни;
  • автономный, питается от 2 батареек типа ААА;
  • рифленое покрытие педалей и компенсаторы неровностей пола, повышающие устойчивость;
  • наличие держателя для смартфона или планшета;
  • длина шага – 40 см.

МИНУСЫ:

  • высокая цена;
  • встроенные датчики определяют показания с погрешностью.

Лучшие магнитные эллиптические тренажеры

Орбитреки на основе магнитных переключателей предназначены для любительских тренировок дома. При составлении списка были проанализированы 7 популярных на рынке моделей. Однако, после прочтения отзывов, в рейтинг попало лишь два хороших эллиптических тренажера, которые выделяются на фоне конкурентов функционалом и эффективностью тренировок.

AppleGate E22 M

Тренажер AppleGate E22 M – бюджетный вариант, который подойдет тем, кто только начинает заниматься спортом в домашних условиях. Помимо демократичной цены, агрегат может похвастаться надежной сборкой: орбитрек не издает никаких шумов, скрипов, стуков и т.д., поэтому может применяться в любое время суток. В отзывах указывают на удобное расстояние между педалями, составляющее 18 см. Это одно из минимальных значений для эллипсоидов, что делает движения человека максимально естественными, как во время бега.

Эллипсоидный тренажер AppleGate E22 M имеет внушительные габариты, вес спортивного снаряда составляет 45 кг, поэтому перевозить его не просто. Однако для удобного перемещения по квартире тренажер оснащен специальными колесиками и компенсаторами неровностей. Узнать о прогрессе текущей тренировки позволяет небольшой черно-белый дисплей, на котором отображается информация о дистанции, времени, пульсе, сброшенных калориях.

Достоинства

  • Демократичная стоимость;
  • Качественная сборка;
  • Удобное перемещение по квартире благодаря роликам;
  • Тренажер обеспечивает 8 видов нагрузок, но их нужно выбирать вручную;
  • Прост в управлении;
  • Педали не скользкие.

Недостатки

  • Экран тускловат, из-за чего трудно разглядеть показатели, когда солнечные лучи падают на дисплей;
  • Нельзя регулировать угол наклона;
  • Нет выбора программ для тренировки.

Hasttings FS400 Sparta

…Hasttings FS400 Sparta выгодно выделяется на фоне конкурентов наличием педалей с естественным углом наклона в 2 градуса, что, по результатам нашего теста, не дает ей уставать во время тренировки…
Мнение эксперта

Фишка модели, которая позволяет отдать ей одно из первых мест в рейтинге лучших эллиптических тренажеров – 23 тренировочные программы, которые нацелены на различные задачи. Если же найти подходящий план тренировки не удалось, то можно создать собственный.

Цветной дисплей позволяет отслеживать скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, утерянные калории, что дает возможность контролировать ход занятий и улучшать результаты. В данной модели есть так называемые тестирующие режимы, которые помогают оценить собственные физические параметры и следить за дальнейшим прогрессом.

В отличие от предыдущего тренажера эллипсоида, у FS400 Sparta в каждой программе предусмотрено 24 уровня нагрузки. За счет этого им может пользоваться как опытный спортсмен, так и начинающий. Качественная механика дает возможность проводить тренировки в совершенно разных темпах, не перегружая себя. При этом возможность подключения кардиодатчика уменьшает риск нанесения вреда сердцу, но его придется покупать отдельно.

Достоинства

  • Множество тренировочных программ, возможность добавлять собственные;
  • Имеется разъем для наушников;
  • Цветной, яркий дисплей;
  • Тестирующие режимы для оценки собственного физического состояния;
  • Точные датчики для измерения пульса.

Недостатки

  • Вес почти 50 кг;
  • Не складывается;
  • Требует доступа к электросети.

В заключении полезное видео

Наш обзор лучших эллиптических тренажеров подошел к своему окончанию. Мы постарались дать вам полное представление о каждой модели, которую мы решили включить в этот рейтинг. Надеемся, что вы сумели выбрать для себя оптимальную продукцию. Если же у вас остались какие-то вопросы или вы никак не можете выбрать между двух моделей, то добро пожаловать в комментарии к этой статье.

Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!

Watch this video on YouTube

Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио

Watch this video on YouTube

Аэробные нагрузки и эллиптический тренажер. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Watch this video on YouTube

AMMITY FE 510 MI

Основными отличиями моделей AMMITY является спектр их воздействия. При тренировках на тренажерах этого вида, кроме кардиоваскулярной системы и голеней, укрепляются мышцы плечевой зоны, спины и пресса. Скользящий ход уменьшает нагрузку на зону позвоночника, стопы и суставы.

Уникальный эллиптический тренажер имеет устройство для изменения наклона в трех положениях. Пользователь может регулировать его под свои особенности. Эргономика и параметры шага создают условия для эффективности тренировок и максимальной защиты суставов. Надежное оборудование обеспечивает безопасность спортсмена до 180 кг и не выше 2 м. LED-дисплей отображает результаты тренировок. Можно легко настроить программы, регулировать параметры во время физических тренировок, прослушивать звукозаписи в формате МР3.

Плюсы:

  1. Наличие сенсорных датчиков для контроля пульса.
  2. Русифицированный интерфейс.
  3. Качественное подшипниковое соединение подвижных элементов.
  4. Наличие дополнительных функций расширяет возможности тренажера.

Минусы:

  1. Габаритный.
  2. Отсутствует вентилятор для консоли.

❗ Самые популярные вопросы к рейтингу беговых дорожек

Почему я должен доверять вашему рейтингу?

Потому что мы знаем, о чем говорим. Мы каждый день работаем с тренажерами — испытываем их возможности, изучаем функционал и собираем отзывы покупателей. Следим за новинками рынка и за моделями, которые производят не первый год.

Этот рейтинг — опыт работы FitnessLook, а не просто скомпилированная информация из интернета. Здесь только проверенные лично эллипсоиды и их реальные характеристики.

По какому принципу вы отбирали эллипсоиды в ТОП-10?

Сначала из всего ассортимента мы выбрали эллиптические тренажеры с лучшим сочетанием цены, качества и возможностей. Затем отобрали модели от известных и надежных производителей и исключили дорожки с похожим функционалом.

Мы еще раз проверили оставшиеся тренажеры и взялись за составление горячей десятки

Нам было важно, чтобы были представлены все ценовые сегменты, поэтому здесь есть и бюджетные, но надежные орбитреки с задним приводом, и эллипсоиды с передним приводом.Также мы включили адаптивный эллипс для разнообразных комфортных тренировок и модели с изменением угла наклона для большей нагрузки во время тренировки

Какие бренды эллиптических тренажеров вошли в ТОП-3 рейтинга?

  • Первое место рейтинга принадлежит премиальному бренду Matrix. Он заслуженно считается лучшим во всем мире
  • На втором месте Sole Fitness
  • Бронза у шведской Svensson

Все три компании производят тренажеры высокого качества, а также отличаются отличными стандартами сервисного обслуживания. Другими словами, им можно доверять!

Как выбрать из моделей рейтинга ту, что больше подойдет мне?

Важно определиться с целями тренировок — вы хотите просто поддерживать физическую активность или снизить вес? Часто ли вы будете заниматься? Затем учтите свои личные параметры — рост и вес. Мы рекомендуем покупать тренажер с запасом веса около 20 кг, то есть, если его максимальный вес 100 кг, советуем эллипс пользователям с массой до 80 кг

Обязательно подбирайте тренажер с комфортной длиной шага. «‎Золотой стандарт» — эллипсоид с длиной шага 50 см.

Второй способ — просто позвоните нам! Менеджер узнает ваши пожелания и предложит несколько тренажеров на выбор, поможет сравнить модели и найти идеальную.

Могу ли я где-то протестировать эллипсы из рейтинга?

В Санкт-Петербурге у нас работает два шоурума на Юге и Севере города. Здесь вы можете протестировать все тренажеры, а менеджеры расскажут об их функциях, особенностях конструкции и дополнительных возможностях.

Все ли хорошие эллипсоиды для дома дорогие?

Нет, хороший тренажер совсем не обязательно должен стоит дорого. В нашем ТОП-10 эллиптических тренажеров есть модели и до 40 000₽. При этом они остаются надежными. Например, модели Svensson Body Labs Comfortline ESA или Oxygen Cariba III EL EXT отлично сочетают в себе надежность и функциональность. Они подойдут для тренировок малой и средней интенсивности.

Новинки эллиптических тренажеров

Proxima Enima II iPro

79 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Comfortline ENA

42 990 ₽

Характеристики

Oxygen EX-56 HRC

79 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Comfortline ESM

36 990 ₽

Характеристики

Applegate X52 A

78 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Comfortline ENM

39 990 ₽

Характеристики

Proxima Maximus iPro

99 990 ₽

Характеристики

Svensson Industrial Base X550

135 990 ₽

Характеристики

Horizon Andes 5 ViaFit

159 990 ₽

Характеристики

Oxygen Satori EL HRC EXT

47 990 ₽

Характеристики

Horizon Andes 7i ViaFit

189 990 ₽

Характеристики

Applegate X32 A

55 990 ₽

Характеристики

Proxima Iberius

35 990 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Comfortline ESA

40 990 ₽

Характеристики

Proxima Panda

39 990 ₽

Характеристики

Sole Fitness E95 (2019)

155 900 ₽

Характеристики

CardioPower X55

79 900 ₽

Характеристики

Xterra FS 4.0e

72 990 ₽

Характеристики

Spirit Fitness XE520S

98 990 ₽

Характеристики

Xterra FS3.5

67 400 ₽

Характеристики

Электромагнитные тренажеры

2. Proxima Veritas Pro

Обладает задним приводом, оснащенный наиболее современной системой создания бесконтактной нагрузки ЕСВ. За счет этого элемента удается обеспечить 16 уровней нагрузки, каждая из которых отличается фиксированным уровнем сопротивления. Вполне естественно, что продукция нуждается в подключении к электросети, она не слишком чувствительна по отношению к перепадам напряжения. Для того, чтобы сделать ход подвижных элементов более плавным, разработчики создали уникальную технологию FLOW STEP, к тому же она позволяет обеспечить абсолютную бесшумность работы оборудования. Длину шага педалей можно при необходимости регулировать в пределах от 40 до 51 см, что весьма удобно, так как делает тренажер подходящим для людей различного роста.

Непосредственно на активных рукоятках располагаются клавиши QUICK KEY, при помощи которых можно моментально изменить уровень сопротивления, не отвлекаясь от самой тренировки. Тренажер изначально разрабатывался так, чтобы он служил как можно дольше. В основе конструкции используется специальная высоколегированная сталь, способная выдерживать значительные нагрузки. Некоторые элементы закрыты специальными защитными кожухами из инженерно-технологичного пластика, использующегося в промышленном производстве. Дисплей полноцветный жидкокристаллический, имеет диагональ 5 дюймов, здесь также есть 12 программ тренировок. Интерфейс полностью русифицированный, поэтому разобраться в принципе его работы очень легко.

Преимущества:

  • Привлекательный внешний вид;
  • Высокий уровень мощности;
  • Приличная нагрузка;
  • Серьезная масса маховика;
  • Хорошая устойчивость;
  • Максимальная масса пользователя 160 кг;
  • Можно регулировать длину шага;
  • Долговечная продукция.

Недостатки:

Немного неверно определяет скорость.

Proxima Veritas Pro

1. Oxygen EX-35

Это оригинальная продукция – у нее маховик располагается спереди. Большинство людей признали, что это довольно эффективное решение. Подобная установка маховика позволяет идеально подстроить под себя траекторию движения, значительно уменьшить расстояние между педалями и обеспечить регулировку длины шага. В итоге пользователь получает очень эффективную и щадящую для суставов тренировку, нагрузка на мышцы распределяется просто идеально. По другим своим характеристикам изделие приблизилось к продукции премиального уровня, хотя принадлежит к средней ценовой категории. Изделие оборудовано блоком, включающим в себя утяжеленный и тщательно сбалансированный маховик, масса которого составляет 10 кг, а инерционная нагрузка соответствует 22 кг. Помимо него, в блок входит трехкомпонентный педальный узел с функцией реверсивного хода, многожильный кевларовый ремень и преднатяжитель.

Длина шага у данного тренажера 401 мм – этого параметра оказалось вполне достаточно для проведения эффективной и очень комфортной тренировки. Тренажер способен выдерживать массу пользователя максимум 150 кг. У прибора есть складной механизм, в сложенном виде аппарат занимает очень мало свободного пространства. Встроенный компьютер оборудован жидкокристаллическим полно цветным дисплеем с диагональю 5,5 дюйма. В предустановленный программный пакет входит 12 режимов тренировки, позволяющих эффективно работать над скоростными качествами, выносливостью, укреплением сердечнососудистой системы и сбросом лишнего веса.

Преимущества:

  • Удобная и хорошо продуманная траектория движения педалей;
  • Рама оснащена складным механизмом;
  • Высокое качество изготовления;
  • При создании использовалось множество современных и ряд уникальных технологий.

Недостатки:

При вращении с максимальной нагрузкой пластик может немного поскрипывать.

Oxygen EX-35

Преимущества и недостатки эллиптических тренажеров

Решая какой эллиптический тренажер выбрать для дома, необходимо учитывать все плюсы и минусы этих устройств. К их основным достоинствам можно отнести следующие:

  • Многофункциональность тренажера обеспечивает качественную проработку большого количества мышечных групп в течение одной тренировки.
  • Возможность регулирования нагрузки дает возможность тренироваться даже людям пожилого возраста.
  • Тренажер подходит для борьбы с лишним весом всем возрастным группам.
  • Хорошие результаты получаются даже при коротких тренировках, проводимых регулярно.
  • Возможность индивидуальных настроек и выбора рабочих режимов позволяет составить наиболее эффективные программы тренировок, рассчитанные на долгосрочную перспективу.

Серьезных недостатков эллипсы не имеют, скорее – это обычные минусы, не затрагивающие основные функции. К ним относятся:

  • Несколько высокая средняя стоимость в сравнении с другими кардиотренажерами.
  • Необходимо выделение значительной площади для оборудования места занятий.

Важные факторы выбора тренажера для дома

Для того, чтобы выбрать действительно лучший эллиптический тренажер, следует учесть ряд дополнительных факторов, непосредственно влияющих на его функциональность и работоспособность. Наиболее значимые из них представлены ниже.

Размеры эллипсоидов

Нередко выясняется, что в помещении, предназначенном для установки тренажера, недостаточно места. В этом случае рекомендуется купить недорогой заднеприводный аппарат механического действия. При желании можно использовать складную конструкцию с передним приводом, которая хранится в отведенном месте и никому не мешает. В таких устройствах имеется больше функций, полезных всем членам семьи.

Проблема выбора эллипсоида успешно разрешается путем его тестирования в магазине. Если же такая возможность отсутствует, желательно получить исчерпывающую консультацию от продавцов и внимательно изучить описание модели. Как правило, все размеры указаны на прилагаемой схеме.

При покупке тренажера большое значение имеет его цена. Она считается невысокой, если стоимость эллипсоида не превышает 15 тысяч рублей. В этот сегмент входят устройства с механическими приводами и минимальным набором функций. Программ для тренировок очень мало или они вовсе отсутствуют. Более дорогие модели – электромагнитные и аэромагнитные. Их цена зависит от производителей, количества настроек и регулировок, наличия дисплея, количества программ и других факторов.

Какой фирмы эллипсоид лучше купить

Существуют всем известные производители лучших эллиптических тренажеров, которые пользуются широкой популярностью не только в фитнес-клубах, но и у домашних пользователей. К ним относятся следующие бренды:

  • Proxima. Занимается выпуском качественного спортивного инвентаря. Считается одним из лидеров, производящих эллипсоиды. Эргономика, дизайн и функционал моделей постоянно развиваются и совершенствуются.
  • Oxygen Fitness. Известный немецкий производитель качественной продукции. Выпуск изделий налажен на Тайване, поэтому стоимость тренажеров вполне доступная – от 13,5 тысяч рублей.
  • Clear Fit. Производит популярные кардиотренажеры. Продукция известна по идеальному сочетанию цены и качества.
  • Vision Fitness. Еще один популярный производитель эллиптических тренажеров. Изделия отличаются надежностью, качеством и высокой устойчивостью к износу.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector